Precauciones al comer baya de goji

Wolfberry es un alimento saludable y delicioso. No solo se puede comer como verdura común, sino que también tiene el efecto de la medicina tradicional china. Porque comer wolfberry con moderación puede tratar la hinchazón y el dolor de las encías, el tinnitus y también es un buen ayudante para nutrir los riñones. Pero cuando comemos baya de goji, debemos tener cuidado de no comerla con otros alimentos, y algunos grupos especiales no deben comer demasiado.

1. Come menos si tu hígado y riñones no están débiles.

Wolfberry tiene un efecto calentador y tónico, y su efecto es muy fuerte. No solo eso, la baya de goji también puede nutrir los riñones y la esencia, por lo que es adecuada para personas con hígado y riñones débiles. Es decir, las personas con deficiencia hepática y renal deberían comer menos, de lo contrario será contraproducente. Por tanto, las personas con una constitución normal deben controlar la ingesta de baya de goji.

2. Las personas resfriadas y con fiebre deben comer con cuidado.

Las personas resfriadas y con fiebre están muy débiles. En este momento, la dieta debe ser ligera, ya que el efecto tónico y calentador de la baya de goji es demasiado fuerte. Si comes una gran cantidad de baya de goji durante un resfriado, experimentarás síntomas de fuego interno y debilidad general. Por tanto, las personas resfriadas deben centrarse en comer ligero y deshacerse del calor interno para que el cuerpo pueda recuperarse lo antes posible.

3. Los pacientes con hipertensión arterial deben comer con cuidado.

Ya sea un paciente hipertenso o una persona impaciente, no es adecuado comer demasiada sopa de hojas de baya de goji, porque estas personas tienen deficiencia de yin y deficiencia de yin en el hígado, lo que provoca calor interno. Las hojas de Wolfberry son un alimento caliente y tienen un buen efecto de calentar y reponer el cuerpo, por lo que no son aptas para el consumo de estas personas.

4. Las personas con diarrea no pueden comer.

Si una persona con diarrea come accidentalmente baya de goji, no solo no maximizará el valor nutricional de la baya de goji, sino que también agravará los síntomas de la diarrea y la ganancia superará la pérdida. Además, las personas con intoxicación por humedad en el cuerpo deberían comer menos bayas de goji.

Aunque existen muchas precauciones a la hora de comer baya de goji, siempre y cuando controlemos la ingesta, la baya de goji aún puede aportarnos ricos nutrientes y energía. Las personas con resfriados, fiebre y diarrea deben comer menos o ninguna baya de goji, pero las personas con inmunidad deficiente y edad avanzada pueden comer baya de goji con moderación.

Lectura ampliada: Tabúes de la comida de baya de goji