¿Qué debo hacer si mi voz está ronca?

Hola que hacer si tienes faringitis: 1. Abrir ventanas con frecuencia para ventilar: cómo prevenir eficazmente la faringitis y mantener la circulación del aire son medidas eficaces para tratar la faringitis crónica.

2. Presta atención a la higiene bucal: come más frutas y verduras que contengan vitamina C, así como cosas ricas en colágeno y elastina, como manitas de cerdo, pescado, leche, judías, hígado de animal y magros. carne espera. Enjuáguese la boca con agua ligeramente salada por la mañana y por la noche y luego beba un vaso de agua ligeramente salada para prevenir infecciones bacterianas.

3. Mantener el calor y prevenir y tratar las enfermedades de la boca y la nariz: la aparición de faringitis crónica está relacionada con la boca y la nariz, y el cuerpo no presta atención a mantenerse caliente. Por lo tanto, la temperatura interior no debe ser demasiado fría al dormir; séquese el cuerpo y el cabello rápidamente después de bañarse o lavarse el cabello; use una mascarilla al salir o andar en bicicleta en las mañanas frías para no irritar la boca y la nariz; por aire frío y seco.

4. Dieta: Es adecuada una dieta ligera y de fácil digestión, y al mismo tiempo comer alimentos más refrescantes, suaves y jugosos. Beba mucha agua y bebidas frías, pero no demasiado fuertes. Evite el tabaco, el alcohol, el jengibre, la pimienta, la mostaza, el ajo y todo lo picante.

5. Beber más agua: Esta es la regla de oro que no se debe olvidar en ningún momento. Además, fumigar la garganta con agua salada también es una buena forma de aliviar la afección. En un tazón grande o recipiente para sopa, ponga más agua salada hervida, inhale y exhale con la boca bien abierta, durante unos 10-15 minutos cada vez, 2-3 veces al día.

6. Ejercicio de fortalecimiento: Asegúrate de realizar una caminata todos los días para mejorar la resistencia corporal.

El mejor método de tratamiento en la actualidad es: la "tecnología YeFine" utiliza diferentes formas para actuar directamente sobre las lesiones de pacientes con faringitis con diferentes condiciones para esterilizar y reducir la inflamación, combinada con el endoscopio alemán STORZ y el laringoscopio de fibra Olympus Systematic. , eliminación de alta definición y alta precisión del tejido enfermo y restauración de su función de barrera normal. Y se conserva la estructura normal del tejido y las funciones fisiológicas no se dañan. El tratamiento es específico, de corta duración, muy seguro, indoloro durante la operación, sin complicaciones después de la operación y no requiere hospitalización. Los expertos nacionales y extranjeros coinciden en que la "tecnología YeFine" es verdaderamente un tratamiento completo y eficaz para la faringitis crónica y logra una cura radical única. Actualmente es la mejor opción para los pacientes con faringitis crónica.