¿Puedo comer ginseng durante el confinamiento?
No se recomienda el ginseng.
El ginseng es un alimento nutritivo. No se recomienda comer ginseng inmediatamente después de dar a luz, porque comer demasiado ginseng puede provocar hemorragias nasales o calor interno.
Coma alimentos ligeros
Las madres que acaban de dar a luz a bebés están relativamente débiles y solo pueden comer alimentos ligeros. Si come ginseng en este momento, agravará la condición de calor interno y provocará estreñimiento.
Consumo moderado
Comer un poco de ginseng con moderación no tendrá mucho efecto, pero si se come en exceso o con frecuencia se puede producir estreñimiento.
Comer una vez que el útero se haya recuperado.
Si la madre no se recupera particularmente bien durante el parto y el útero aún sangra, comer ginseng puede causar un sangrado severo, así que asegúrese de comer ginseng cuando el útero esté casi recuperado.
Consume alimentos ligeros y fáciles de digerir.
Muchas mujeres sienten que dedicaron mucho esfuerzo durante el parto, por lo que quieren compensarlo durante el encierro, pero de hecho, el cuerpo de las mujeres todavía es relativamente frágil durante el encierro. Lo mejor es comer algo ligero y fácil de digerir, y no comer ginseng inmediatamente. Debido a que la deficiencia no se complementa, cuando el cuerpo está débil, complementar una gran cantidad de nutrientes tendrá consecuencias adversas.