¿Cuáles son los beneficios de beber agua?

En nuestra vida diaria, ya sea que estemos resfriados, enfermos o vayamos al médico, solemos escuchar la frase "bebe más agua". En la cultura china, beber más agua es una panacea sin importar cómo sea tu cuerpo. Primera taza de agua caliente. En la cultura alimentaria china, beber agua fría puede enfermar a la gente. En primer lugar, beber más agua definitivamente es bueno para tu cuerpo porque tu cuerpo está compuesto por un 70% de agua. Una serie de procesos metabólicos fisiológicos del cuerpo humano son inseparables del agua, como la digestión y absorción de los alimentos, la secreción de desechos metabólicos, la descomposición del almidón y las proteínas en aminoácidos, etc.

Si el cuerpo está deshidratado, sólo puede sobrevivir unos días. Por tanto, es muy beneficioso para el organismo mantenerse adecuadamente hidratado en todo momento. Los adultos sanos necesitan aproximadamente 2500 ml de agua. Mantenga un metabolismo normal todos los días. Sin embargo, cuando se trata de agua potable, mucha gente descubre que los chinos parecen preferir beber sólo agua caliente, mientras que muchos extranjeros beben agua helada. ¿No tienen miedo de enfermarse? En primer lugar, el agua caliente no es agua hirviendo tal como la conocemos. Beber a 100 grados centígrados provocará quemaduras en la mucosa oral. Además, los resultados de la investigación muestran que si la temperatura del agua potable y de los alimentos supera los 65 grados centígrados, es fácil provocar cáncer de esófago y es perjudicial para la salud.

El agua es fuente de vida. Sin agua no hay vida. Toda la vida depende del agua. En la antigüedad, la gente bebía agua cruda y comía carne cruda, lo que resultaba en una reducción significativa de la esperanza de vida. La gente poco a poco fue encontrando el fuego para poder cocinar y comer, por lo que había muchas diferencias entre crudo y cocido, frío y caliente.

Existe una diferencia muy evidente entre la comida caliente y la comida fría. Todos sabemos que la temperatura del cuerpo humano ronda los 37°C, por lo que es más cómodo tener una temperatura corporal entre 30 y 40°C. Incluso para nosotros, la temperatura corporal está entre 40 y 50°C. Está bien para nosotros. Existe una gran diferencia entre agua caliente y agua fría en la boca. Beber agua caliente es cómodo y cálido, especialmente en invierno, beber agua fría puede provocar irritación en la boca y el estómago.