¿Cuáles son las ventajas y desventajas de beber bebidas enzimáticas?

Las bebidas enzimáticas se refieren a bebidas que contienen una variedad de metabolitos enzimáticos extraídos de un gran grupo de enzimas derivadas de plantas y microorganismos.

Beneficios:

1. Repone las enzimas que le faltan al cuerpo humano.

2. Atención médica.

3. Favorecer la lipólisis y consumir el exceso de grasa.

Desventajas:

1. Algunas personas tendrán diarrea cuando empiecen a comer.

2. Las personas con constituciones sensibles pueden ser alérgicas.

3. Las enzimas de frutas caseras contienen demasiada azúcar.

4. El proceso enzimático casero producirá gérmenes.

Tiempo adecuado de consumo de las bebidas enzimáticas:

1. Beber media hora después de la comida para favorecer la digestión.

2. Beberlo 2 horas antes de acostarte te ayudará a conciliar el sueño.

3. Beber en ayunas por la mañana para aliviar el estreñimiento.