¿Remojarse en aguas termales en verano puede ayudarle a mantenerse saludable y refrescarse?
1. Sumérgete en aguas termales para refrescarte en verano.
Los turistas comunes pueden pensar que las aguas termales son demasiado calurosas en verano. De hecho, la mayoría de los balnearios de aguas termales están ubicados en lugares con hermosos paisajes y buena vegetación. Las noches de verano tienen brisas frescas y temperaturas agradables, lo que las hace perfectas para bañarse en aguas termales al aire libre.
1.Un baño en aguas termales también puede refrescarse de forma saludable.
Al igual que bañarse con agua tibia en verano puede eliminar el calor corporal mejor que el agua fría, haciendo que las personas se sientan más frescas al sumergirse en aguas termales por la noche en verano, sudar y luego disipar el calor corporal en el agua. La brisa es mejor que el viento. Beber bebidas frías con aire acondicionado puede ayudarte a combatir el calor y es mejor para tu salud. Por eso, tomar un baño termal en una noche de verano es una forma saludable y relajante de refrescarse.
2. Son muchos los beneficios de sumergirse en aguas termales en verano.
Remojarse en aguas termales en verano también es una buena forma de desintoxicarse. Debido a que es más fácil sudar al sumergirse en aguas termales en verano, las toxinas del cuerpo se excretan a través de los poros con el sudor, lo que ayuda a fortalecer el cuerpo y mejorar la inmunidad.
Este método de desintoxicación natural sólo se puede conseguir sumergiéndose en aguas termales. El efecto desintoxicante en verano es mejor que en cualquier otra estación.
El contenido de radón, ácido metasilícico, sulfuro, flúor, estroncio y litio en el agua termal es el adecuado. Durante el baño termal, estas sustancias se absorben y penetran parcialmente en el cuerpo, dilatando así los vasos sanguíneos y cambiando el pH de la piel. Este verano, mejorar tu piel y mantener tu belleza ya no es sólo un sueño.
2. La base científica de la medicina tradicional china para el cuidado de la salud en aguas termales.
La función de cuidado de la salud de las aguas termales incluye principalmente tres partes: una es la temperatura del agua geotérmica, la otra es el impacto mecánico causado por el flujo de las aguas termales y la tercera son los componentes minerales que contiene. las aguas termales. Los propios pilares de resorte borboteantes tienen un efecto de masaje en el cuerpo humano. En algunas "piscinas de masaje" especialmente construidas, el agua de manantial fluye hacia abajo en racimos, utilizando la fuerza del impacto generada por la caída para "masajear" los músculos de los hombros, la espalda, la cintura y las piernas, lo que mejora significativamente los hombros y las piernas que se sientan en frente a la computadora durante mucho tiempo Síntomas como rigidez de espalda, dolor de cintura y dolor en las piernas se han ganado los elogios de muchos trabajadores de oficina.
Algunos expertos en salud creen que los baños termales tienen un efecto significativo en el estado de "subsalud" de los trabajadores mentales (es decir, el síndrome de fatiga crónica), y combinan los baños termales con descanso y ejercicio aeróbico para enumerar Tres buenos hábitos de vida para eliminar y prevenir estados de "subsalud". Algunos datos muestran que sumergirse en aguas termales no sólo puede relajar los nervios y aliviar el estrés, sino también eliminar toxinas y mejorar la condición física.
Aunque los efectos de las aguas termales para preservar la salud son generalmente reconocidos, diferentes fuentes termales tienen diferentes efectos para la salud debido a las diferentes temperaturas del agua de salida y salinidades de las cantidades de diversos iones químicos y oligoelementos radiactivos que contienen. El agua de manantial también es diferente. También hay grandes diferencias. En la actualidad, la comunidad de investigación de las aguas termales ha estado promoviendo métodos más nuevos de atención médica en las aguas termales y ha comenzado a desarrollarse en la dirección de la "diferenciación" y la "personalización", es decir, los médicos profesionales realizarán exámenes de salud a los usuarios de las aguas termales y luego formular planes de salud termales adecuados para ellos. Este servicio debería ser de gran ayuda para las personas amantes de la salud.
3. Descripción general de la atención médica en aguas termales de la medicina tradicional china
La cultura de atención médica en aguas termales de la medicina tradicional china tiene una larga historia, especialmente la atención médica en aguas termales, que es exclusiva de la cultura china. La esencia de la antigua cultura sanitaria china de las aguas termales es la atención sanitaria imperial. Qin Shihuang creó la "Decocción de Lishan" para tratar las llagas, que fue el primer medicamento de este tipo en China. A los emperadores de la dinastía Han les gustaba hervir especias de las regiones occidentales para hacer perfume, verterlo en piscinas de aguas termales y sumergirse en la fragante sopa. Durante las dinastías Sui y Tang, la familia real llevó a cabo proyectos de construcción a gran escala y amplió la piscina Huaqing. También había un supervisor de aguas termales responsable de los asuntos de los baños reales.
Tang Huang era muy exigente con el cuidado de la salud en las aguas termales. La mayoría de los utensilios y artículos que preservan la salud en las aguas termales están hechos de jade, madera de durazno y otras cosas para protegerse de los espíritus malignos. Las comidas del emperador Tang antes y después de bañarse fueron preparadas especialmente por el médico imperial y se registraron en detalle, incluida la hora a la que se bañó. En la historia de China, la utilización a gran escala de aguas termales se originó en las dinastías Qin y Han y floreció en la dinastía Tang. Entre ellos, Ren Yuan de la dinastía Wei del Norte elogió en la inscripción de la "Oda a las aguas termales": Las aguas termales "son clásicos de la naturaleza y la medicina original del cielo y la tierra. Se descargan desde el sur del río Yangtze y debajo Monte Li. Son profundos, profundos, hermosos y puros de corazón, por eso se quedan aquí". El valle de Tang se encuentra en la memoria, con Jiujiang en el sur y el vasto mar en el norte. Personas en miles de ciudades y países están Al mismo tiempo, hay 31 fuentes termales registradas en la dinastía Wei del Norte, 12 de las cuales son curativas.
Hay 31 fuentes termales marcadas en el espejo de agua. , se dividen en cinco niveles, desde baja temperatura hasta alta temperatura, a saber, cálido, caliente, extremadamente caliente, extremadamente caliente y extremadamente caliente.
Por ejemplo, las aguas termales extremadamente calientes pueden eliminar el pelo de pollos, cerdos y otros animales; las aguas termales "extremadamente calientes" pueden quemar los pies de las personas; el agua de manantial "caliente y venenosa" puede cocinar arroz. El libro también describe en detalle las características, minerales y organismos de cada fuente termal. Por ejemplo, algunas fuentes termales tienen gas azufre, algunas tienen gas salado y otras tienen peces.
El "Shui Jing Zhu" mencionó muchas veces que las aguas termales pueden curar todo tipo de enfermedades, como por ejemplo "Lushan Huangnü Tang puede cocinar arroz. Cuantas más enfermedades bebas, los sacerdotes taoístas pueden limpiarse y bañarse". , tres veces al día, cuatro veces al día." Todas las enfermedades se curarán después de diez días." Esto realmente registra la función sanitaria de las aguas termales. Cuando llegó el emperador Taizong de la dinastía Tang, la expedición real pasó por las aguas termales de Tanggangzi en Anshan, provincia de Liaoning. El emperador Taizong de la dinastía Tang llevó personalmente a los soldados a sumergirse en aguas termales, realizar "actividades de guerra en el baño" y entrenarse para el entretenimiento personal. En sus últimos años, el emperador Taizong de la dinastía Tang escribió una prosa "Tang Quan Fu" debido a la "ansiedad" para expresar su deseo de utilizar aguas termales para tratar las enfermedades del viento. En el año 18 de Zhenguan de la dinastía Tang (644), a Yan Lide se le ordenó construir un palacio en Lishan y lo llamó "Palacio Tangquan".
La nación china es diligente, inteligente y creativa, y sabe utilizar las aguas termales, alcanzando un nivel muy alto. "Bañarse en primavera alivia el sol naciente. Remojarse en aguas termales en verano puede disipar el calor. Remojarse en agua de manantial en otoño humedece los pulmones y los intestinos. Bañarse en la piscina en invierno calienta el "Li Sao" del Dantian. " Dijo: "Bañarme en la sopa de orquídeas hace que mi corazón esté fragante". Esto está empapado en las aguas termales. Entre las flores, los árboles, los manantiales y los brillantes pinos lunares que lo rodean, se encuentra en un estado de armonía entre la naturaleza y el hombre. Al igual que un poema escrito por los antiguos después de sumergirse en sopa de pollo con crisantemo y ginseng para restaurar su vitalidad, "El manantial secreto cae en la montaña Kongtong y las aguas termales fluyen con la luz Tang. El agua de ginseng y crisantemo se disuelve y la descontaminación y Se come sopa de orquídeas malvadas. La fuente se toma del alma de Kun Yuan Yuan. La médula, la esencia de la inflamación, está llena de fragancia. Es como tomar un baño en Huaqing y aplicar un ungüento "La creación de la sopa china. una contribución inmortal a la longevidad de las personas."