Remedios caseros para el daño de la máquina de cuerdas vocales
Xiao Ling se resfrió accidentalmente hace un tiempo, con dolor de garganta, secreción nasal y voz ronca. Pasaron dos o tres semanas hasta que los síntomas desaparecieron gradualmente, pero, extrañamente, su habla todavía era muda, como si su cabello tuviera las puntas abiertas, y su voz ocasionalmente se partía, lo que la asustó y decidió ver a un médico. Esta situación es común en las clínicas ambulatorias. No creas que es sólo un resfriado que aún no ha desaparecido. Ten cuidado porque puede deberse a callos en las cuerdas vocales. Si no se controla, ¡puedes perder la voz de por vida!
La inflamación prolongada de la mucosa de las cuerdas vocales puede provocar callos.
Li Bohong, director del Centro de Otorrinolaringología y Medicina Auditiva del Hospital Zhenxing y profesor asociado de la Facultad de Medicina de la Universidad de Yangming, dijo que los callos de las cuerdas vocales son un problema clínico muy común, el llamado " Nódulos de las cuerdas vocales" en medicina. La razón principal es que las cuerdas vocales han estado desalineadas durante mucho tiempo, o las cuerdas vocales se frotan excesivamente sin un buen descanso, lo que provoca daños en la mucosa de las cuerdas vocales e inflamación. Una vez que el tejido inflamado continúa acumulándose, la epidermis de la superficie mucosa se vuelve más gruesa y dura. Su principio es el mismo que el de la fricción prolongada entre manos y pies. Generalmente, los pacientes con capullos de cuerdas vocales son en su mayoría personal de atención al cliente, actores de teatro, cantantes, profesores, etc.
Básicamente, el sonido se produce a través de las cuerdas vocales en lo profundo de la garganta y en la parte superior de la tráquea. El principio es como dos cañas que se separan al respirar y se cierran al emitir sonidos. Una vez que las cuerdas vocales se frotan repetidamente, las cuerdas vocales de ambos lados se hincharán y desarrollarán callos durante mucho tiempo, lo que puede provocar fácilmente insuficiencia y ronquera de las cuerdas vocales.
Debido a que el crecimiento de callos en las cuerdas vocales afectará el timbre, la voz originalmente pura y libre de impurezas aparecerá apagada o bifurcada, e incluso las notas altas no subirán. Originalmente podía cantar hasta la octava, pero debido a los callos en mis cuerdas vocales, solo podía cantar hasta la quinta. Además, los callos en las cuerdas vocales también afectarán la eficiencia del uso del aire, explicó Li Bohong. Debido a que las cuerdas vocales tienen callos que no están completamente cerrados, el aire se escapa fácilmente al hablar. Por lo tanto, habrá menos palabras que se puedan decir de una vez. Por ejemplo, puedes hablar 100 palabras en 1 minuto, pero si tus cuerdas vocales tienen callos, es posible que sólo puedas hablar 60 palabras en 1 minuto.
Las causas de los callos en las cuerdas vocales y los pólipos en las cuerdas vocales son diferentes.
Cabe señalar que el síntoma más común de los callos en las cuerdas vocales es la ronquera. Los pólipos en las cuerdas vocales también pueden causar ronquera, pero las causas de los callos y los pólipos son diferentes. Los callos son causados por el uso inadecuado de las cuerdas vocales durante mucho tiempo, pero los pólipos son causados por una colisión violenta de las cuerdas vocales, que es un efecto agudo en lugar de una fricción prolongada de las cuerdas vocales. Por lo tanto, los pólipos suelen aparecer en un lado de la cuerda vocal y habrá un bulto simétrico, una epidermis gruesa y dura en ambos lados de la cuerda vocal callosa;
En términos generales, los pólipos en las cuerdas vocales son propensos a ocurrir cuando los padres repentinamente pierden los estribos con sus hijos, o cuando los maestros regañan a los estudiantes, o cuando la gente fuma y bebe en KTV. Gritar en un instante hace que los vasos sanguíneos debajo de la mucosa de las cuerdas vocales se rompan y sangren, provocando una hinchazón repentina en las cuerdas vocales. Una vez que las cuerdas vocales se inflaman gravemente y sangran profusamente, el cuerpo no puede absorberlas y los bultos resultantes se convertirán en pólipos y no desaparecerán. Si los pólipos son demasiado grandes, no sólo su voz se volverá ronca, sino que también puede quedarse sin aliento al hablar.
Li Bohong observó casos clínicos y descubrió que los pacientes con pólipos en las cuerdas vocales suelen ser padres o profesores. Los pólipos en las cuerdas vocales pueden aparecer repentinamente durante una elección cuando un candidato se queda paralizado por los gritos o sus asistentes gritan con entusiasmo.
Existen tres tratamientos.
La mayoría de las personas no saben el momento exacto en el que las cuerdas vocales desarrollan callos. La mayoría de los pacientes experimentan ronquera al mismo tiempo y luego experimentan una ligera mejoría. Hasta que un resfriado de repente me dejó ronco y esa dulce voz nunca pudo regresar. De hecho, los callos en mis cuerdas vocales no fueron causados por un resfriado. Simplemente sucedió por un tiempo y yo no lo noté. El frío lo empujó más allá del punto de ruptura, provocando una voz ronca que nunca pudo recuperarse.
Si puedes hablar lo menos posible, reduce la posibilidad de fricción de las cuerdas vocales y deja que las dos cañas descansen más, entonces la voz aún podrá recuperarse y los callos aún serán reversibles. Una vez que la ronquera no se ha recuperado durante más de seis meses, se necesita tratamiento adicional.
El tratamiento se puede dividir en tres tipos principales:
● Dar más descanso a las cuerdas vocales, combinado con medicamentos esteroides antiinflamatorios orales, además de entrenamiento logopédico sobre la pronunciación correcta y el uso. Cómo evitar la respiración abdominal La pronunciación incorrecta supone una gran carga para los músculos del cuello o la garganta. Si los músculos se tensan, hablar será más laborioso y un círculo vicioso puede agravar fácilmente los síntomas de los callos en las cuerdas vocales.
Si los tratamientos conservadores como hablar menos y descansar más, los medicamentos orales y el entrenamiento del lenguaje son ineficaces y la ronquera aún no se puede recuperar, es necesario un tratamiento quirúrgico activo.
●Cirugía endoscópica: el método tradicional de cirugía del capullo de las cuerdas vocales utiliza un endoscopio laríngeo. El paciente necesita anestesia general y el endoscopio penetra profundamente en la garganta.
En este momento, el microscopio puede ampliar la imagen, lo que permite al médico eliminar directamente los nódulos o pólipos con callos.
●Inyección transdérmica: use una aguja pequeña, de aproximadamente 0,1 ~ 0,2 cm, para inyectar esteroides antiinflamatorios e inflamatorios directamente en los nódulos o pólipos del cuello. Los pacientes sólo necesitan utilizar anestesia local con gotas en aerosol antes de la cirugía, que se puede realizar en una clínica ambulatoria. Sin embargo, el requisito previo para este tipo de cirugía es que los nódulos o pólipos de las cuerdas vocales no sean demasiado grandes y que los propios nervios sensoriales del paciente sean insensibles para evitar que la aguja penetre en la laringe y provoque tos.
Ya sea mediante inyecciones cutáneas o mediante cirugía tradicional, el seguro médico lo cubre. Una semana después de la cirugía, aparte de hablar y fumar, no debería haber grandes cambios de humor, como por ejemplo enfado. Si es necesario, se pueden utilizar sedantes para controlar las emociones.
La semana posterior a la cirugía es el llamado “período de silencio relativo”, que puede durar unas 2-3 semanas. Los pacientes deben reducir sus posibilidades de hablar, someterse a visitas de seguimiento periódicas y realizar un seguimiento endoscópico. Si se recuperan bien, es posible que reciban logopedia. En este momento, el logopeda evaluará la situación del caso mediante grabación y análisis espectral de la voz del paciente, y evaluará más a fondo el tiempo de tratamiento.
¿Cómo mantener las cuerdas vocales?
Para evitar callos o pólipos en las cuerdas vocales, lo más importante es cuidar bien tus cuerdas vocales. Además de beber más agua para mantener húmedas las cuerdas vocales, las personas pueden observar que el color de la orina debe ser transparente, para que la cantidad de agua consumida sea suficiente, además, también es importante evitar el sueño adecuado; tabaco y alcohol (incluido el tabaco de segunda mano), y manténgase alejado de los vapores de la cocina y la comida picante para evitar que los vasos sanguíneos de las cuerdas vocales se dilaten y se congestionen, al igual que es menos probable que la bandera nacional ondee en un asta en un clima húmedo. Una vez que los músculos laríngeos encuentran congestión en los vasos sanguíneos de las cuerdas vocales, será más laborioso producir sonidos. En este momento, los músculos de la garganta están relativamente tensos, lo que fácilmente puede dañar las cuerdas vocales.
Si eres mujer, también debes prestar atención cuando llegue tu período menstrual y tratar de hablar menos o cantar notas altas, esto se debe principalmente a que las cuerdas vocales se encuentran en un estado de congestión vascular en este momento. y los músculos de la garganta tensos tienen más probabilidades de causar daño a las cuerdas vocales. Además, los alimentos demasiado dulces o las bebidas frías también son uno de los tabúes para el mantenimiento de las cuerdas vocales, porque el azúcar o los alimentos demasiado dulces provocarán un aumento de la secreción local de las cuerdas vocales y la mucosa de las cuerdas vocales carece de lubricación, lo que facilita la sensación de malestar. .
Los resfriados pueden empeorar los nódulos o pólipos existentes en las cuerdas vocales. Debido a la invasión de bacterias del resfriado, es fácil provocar inflamación, dilatación y congestión de los vasos sanguíneos de las cuerdas vocales, y se producirá el problema de la ronquera. Una vez que los síntomas cruzan un punto crítico, es posible que la voz no vuelva a la normalidad. Además, tragar huevos y beber sangre de tortuga son tratamientos populares para proteger la voz. Li Bohong dijo que este efecto varía de persona a persona. Lo más importante es mantener las cuerdas vocales en la vida diaria, lo que incluye hablar en voz baja, reducir la velocidad, mantener una velocidad de habla de aproximadamente 70 a 80 palabras durante 1 minuto y prestar atención al volumen moderado para evitar daños en las cuerdas vocales debido a a la tensión en los músculos de la garganta.
Li Bohong enfatizó que las personas no deben retrasar el tratamiento médico solo porque suelen tener los llamados comportamientos de compensación natural. Si el callo o pólipo de las cuerdas vocales no se trata adecuadamente, para evitar las molestias en las cuerdas vocales y la garganta causadas por hablar o cantar, las personas suelen estar acostumbradas a utilizar otra parte para compensar el uso inadecuado de la cuerda vocal a largo plazo. La cuerda vocal la pone en una condición anormal, lo que puede aumentar la carga sobre la otra parte de la cuerda vocal. Especialmente para los músculos dentro y fuera de la laringe en la lesión original, la pronunciación incorrecta a largo plazo o las cuerdas vocales unilaterales pueden causar tensión y fatiga en los músculos dentro y fuera de la laringe. Las cuerdas vocales solo empeorarán cada vez más, e incluso pueden empeorar. se vuelve imposible de pronunciar. El sonido queda aprisionado de por vida y se vuelve "silencioso".
KTV, antes que nada, "calienta tu garganta".
A algunos jóvenes les gusta cantar en KTV, lo que también es una causa común de daño a las cuerdas vocales. Es mejor practicar tu voz antes de cantar, del mismo modo que necesitas calentar antes de correr una maratón. Si quieres cantar notas altas y canciones de rock, debes practicar tu voz antes de cantar. Al principio, es mejor elegir canciones que sean accesibles, como algunas canciones suaves de Jay Chou o "Oda al país" que sean familiares para todos en cuarto y quinto grado. Ambas son canciones de buena práctica. Después de cantar 1 y 28,