Olla de patata y carpa plateada: fortalece el bazo y el estómago, aumenta el apetito

Las patatas son uno de los tipos de alimentos que comemos habitualmente y son ricas en nutrientes. Puede promover el apetito y mejorar la inmunidad. Las patatas contienen más fibra, que puede complementar las ricas vitaminas y minerales e hidratar los intestinos. Las patatas se pueden comer con muchos alimentos. Echemos un vistazo a cómo hacer una olla de patatas y carpa plateada.

Olla de patata y carpa plateada

Efectos terapéuticos: Calienta el bazo y el estómago y favorece el apetito.

Valor nutricional: proteínas, almidón, grasas, fibra dietética, vitaminas A, B1, B2, D, calcio, hierro, zinc, potasio, fósforo, sodio, selenio, magnesio.

Apto para personas: Especialmente indicado para personas con deficiencia de bazo y estómago y pérdida de apetito.

Materiales necesarios

Los ingredientes principales son patatas, carpa plateada, pimiento rojo, sal, glutamato monosódico, pimienta, salsa de soja y rodajas de jengibre.

Método de elaboración

1 Pelar las patatas, lavarlas y cortarlas en trozos; lavar y cortar la carpa plateada en trozos, y marinarlas ligeramente en salsa de soja cortadas en trozos rojos; pimiento en rodajas.

2 Freír las patatas y los trozos de pescado en la cacerola de aceite hasta que estén cocidos y retirar.

Calienta el aceite en una olla, agrega el jengibre picado y saltea hasta que esté fragante, agrega los trozos de pescado, las papas y los condimentos.

Efectos y Funciones

Las patatas tienen los efectos de armonizar el estómago, nutrir el corazón, fortalecer el bazo y el qi, nutrir los riñones y la sangre, desintoxicar y reducir la hinchazón. utilizado para la indigestión, el estreñimiento habitual y la fatiga mental como tratamiento adyuvante para otros síntomas. La carpa plateada tiene los efectos de calentar el estómago y reponer el qi, hidratar el cabello y la piel y fortalecer el cerebro y la inteligencia. Puede usarse para tratar la debilidad del bazo y el estómago, la pérdida de apetito, la pérdida de peso y la diarrea. Este plato tiene los efectos de armonizar el estómago y fortalecer el bazo, apetecer y reponer el qi, fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia, e hidratar y embellecer la piel. El pescado puede ser rico en proteínas y lecitina, que pueden reponer el qi y la sangre, aliviar la fatiga y tener cierta mejora y efecto sobre la anorexia o la desnutrición.

En cuanto al método específico de la olla de papa y carpa plateada, el contenido relevante se presentó anteriormente. Se puede comprobar que su valor nutricional es muy alto, y la preparación es muy sencilla. Fortalecer el bazo y el estómago puede promover el apetito, hidratar y mejorar la belleza, y ha sido elogiado por muchas personas. Es una receta de buena nutrición y salud.