¿Qué alimentos no deben comer las mujeres embarazadas después de amamantar?

Para una madre lo más importante es producir continuamente leche para su bebé, que es la base alimenticia para que su bebé sobreviva. Si la madre tiene problemas físicos, esto puede provocar fácilmente una reducción de la secreción de leche o incluso una reanudación de la leche, lo que traerá grandes dificultades a la dieta del bebé. Por ello, las madres deben prestar atención a la secreción y calidad de la leche y evitar ingerir alimentos que puedan provocar la lactancia. Echemos un vistazo a los alimentos que las mamás no deberían comer.

Recuperar leche tiene mucho que ver con la dieta. Si comes algunos alimentos a base de leche, puedes obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. Los alimentos comunes que restauran la leche incluyen el té de cebada, el espino, los puerros, el melón amargo, etc. , pero el efecto específico de retorno de leche puede variar de persona a persona. Algunas madres pueden tener buenos efectos, mientras que otras pueden no tener efectos evidentes después de tomarlo.

1. Puerros Los puerros son un alimento habitual en nuestra vida diaria. Si está en período de lactancia, no debe ingerir alimentos que contengan puerros.

En segundo lugar, la avena y sus productos están ahora ampliamente disponibles. Ma Bao debe leer las instrucciones antes de tomar suplementos nutricionales para ver si contienen avena.

En tercer lugar, la leche malteada y la leche malteada son bebidas que aparecieron antes y tienen un sabor dulce que las madres que amamantan no deben consumirlas porque tienen un buen efecto reponedor de leche.

En cuarto lugar, la malta se utiliza ahora a menudo como aditivo alimentario en las fórmulas. Los aditivos como la malta se pueden encontrar en una variedad de snacks y bebidas. Si planeas destetar a tu bebé, puedes hacerlo. Se dice que esta es una poderosa herramienta para restaurar la leche.

En quinto lugar, el sorgo es un grano secundario. La sociedad moderna aboga por el consumo de productos integrales. Algunas galletas y snacks se elaboran con sorgo y las madres lactantes deben consumirlos con precaución.

También hay espino, naranja, pomelo, granada, olivo, ciruela, ginseng americano, ginseng, diente de león, rábano blanco, judías, cabeza de malan, zanahoria, toon, seta, berenjena, raíz de loto, brotes de bambú, azucena, col china, hinojo, glutamato monosódico, menta, sal, vinagre, salsa de soja, jengibre, tempeh, batata, maíz, arroz glutinoso, té, hígado de cerdo, vinagre, sésamo, paloma, etc.