A finales del verano y principios del otoño, el calor daña los pulmones. ¿Qué frutas pueden hidratar los pulmones?

El limón contiene vitamina B1, vitamina B2, vitamina C y otros nutrientes. Además, es rico en ácidos orgánicos, ácido cítrico y alto en alcalinidad. La alta alcalinidad del limón puede aliviar la tos y reducir la flema, promover los fluidos corporales y fortalecer el bazo y ayudar eficazmente a desintoxicar los pulmones. El níspero tiene un sabor ácido y dulce y es de naturaleza neutra. Entra en el meridiano de los pulmones y el estómago y tiene los efectos de eliminar el calor de los pulmones, promover los fluidos corporales y calmar la sed, resolver la flema y aliviar la tos. Registros de "Southern Yunnan Materia Medica": Puede tratar la impotencia pulmonar, los vómitos con sangre, la expectoración y el estridor; también puede tratar las convulsiones y la fiebre en los niños; Por lo tanto, el níspero se utiliza a menudo para tratar la tos debida al calor pulmonar.

La pera, pera guisada con azúcar de roca, tiene cierto efecto en niños con resfriados leves y tos. Generalmente puede aliviar la tos en tres días. Las peras han sido conocidas como el "padre de todas las frutas" desde la antigüedad. Tienen efectos evidentes de humectación de los pulmones y son de naturaleza fría, como las peras Tianya y las peras de arena. Son adecuadas para personas con tos caliente (dolor de garganta y amarillas). flema) y aquellos con resfriado y tos (picazón de garganta y flema blanca) utilizar con precaución. Las naranjas son dulces y generalmente se comen crudas. Los carbohidratos son los principales nutrientes de las naranjas, principalmente glucosa, fructosa y sacarosa. Son ricos en vitamina C, ácido cítrico, aceites volátiles, caroteno y pectina.

Cuando los kumquats sean de temporada, comprarás unos kilos de kumquats y los hervirás en agua con azúcar de roca durante 30 minutos. Después de que los kumquats estén transparentes, retira la espuma y colócalos en una botella lavada y secada al aire. Tiene el efecto de aliviar la tos y prevenir los resfriados. Cuando la tos va acompañada de asma, comer albaricoques puede proporcionar alivio. Debido a que las almendras contienen amigdalina, tienen los efectos de aliviar la tos y reducir la flema, calentar los pulmones y aliviar el asma. La mermelada de albaricoque es un remedio dietético delicioso y eficaz.

El pomelo tiene los efectos de fortalecer el estómago, regular el qi y reducir la flema, humedecer los pulmones y limpiar los intestinos, nutrir la sangre y fortalecer el bazo. Puede aumentar el apetito, tratar la indigestión, regular el qi y eliminar la acumulación. Puede promover la cicatrización de heridas y tiene un buen efecto auxiliar sobre la sepsis. La caña de azúcar tiene un buen contenido de azúcar y tiene los efectos de nutrir e hidratar, eliminar el calor e hidratar los pulmones, reducir el fuego y calmar la garganta. Tiene un buen efecto en el tratamiento de la insuficiencia de líquidos corporales, dolor de garganta, heces secas, tos, etc. .