¿Cómo hacer agua azucarada que contenga proteínas y tenga efecto de agrandamiento de senos?
Práctica:
1. Frijoles mungo: Si te da pereza, lávalos y déjalos en remojo durante media hora si quieres que estén deliciosos. , retire las cáscaras de frijol mungo.
2. Cáscara de vainilla/mandarina: Si pones cáscara de mandarina, remójala en agua, raspa la cucharada y luego lávala. Si es vainilla, simplemente lávala. Pica las que te gusten comer, si no te gustan las que tienen un sabor fuerte córtalas en trozos grandes, pero no las sueltes. Si no lo pones perderá su sabor.
3. Algas: Remojarlas bien y cortarlas en trozos pequeños. Si te gustan las sabrosas, córtalas más anchas, si te gustan las más delicadas, córtalas más finas.
4. Mientras procesa los materiales, hierva una olla con agua, vierta los frijoles mungo, las hierbas/cáscara de mandarina y las algas marinas en la olla y cocine a fuego medio durante aproximadamente 2 horas. Recuerde agregar agua al cocinar, de lo contrario se volverá blanda o el agua azucarada se convertirá en almíbar.
4. Cuando los frijoles mungo estén podridos, añade azúcar de roca al gusto y cocina durante 15 minutos.
De esta manera tendrás lista tu deliciosa pasta de frijol mungo.
Cómo comer:
1. Consúmelo caliente directamente (¡apto todo el año!
2. Guárdalo en el frigorífico y cómelo fresco. antes de comer (¡en verano sabe bien!);
3. Cómelo caliente con albóndigas (¡cumple dos deseos a la vez!)
Nota:
1. Los frijoles mungo pueden calmar la sed. Es diurético, reduce la hinchazón y los gases, alivia el calor del verano y es bueno para el estómago. Debido a que los frijoles mungo son de naturaleza fría, las personas con deficiencia de bazo y estómago, heces blandas, deficiencia de riñón, dolor lumbar y extremidades frías no son aptas para comer más.
2. La función de las algas es similar a la de las algas marinas. Pero no remojes las algas por mucho tiempo, porque si las remojas por mucho tiempo, su manitol yodado (que tiene un efecto hinchante y diurético) se disolverá.
Función:
Refrescante, antipirético, desintoxicante, diurético, alivia la tos, puede reducir los virus de la piel (como los frijoles jóvenes).
Sirope de boniato
Ingredientes: 500g de boniato, 150g de azúcar de roca, un trozo grande de jengibre.
Práctica:
1. Pela los boniatos, lávalos y córtalos en rodajas gruesas (quedan mejor los cuernos), déjalos en remojo en agua durante media hora y cambia el agua. frecuentemente durante el remojo.
2. Ponga 3 tazas de agua y jengibre en una olla y déjelo hervir, luego agregue las batatas y cocine a fuego lento durante unos 20 minutos (dependiendo del grosor de las batatas), luego agregue azúcar de roca y llevar a ebullición comestible.
Agua con azúcar de batata Huai Xueshan Er
Ingredientes: 5 g de hongo Tremella (parece llamarse Tremella fuciformis, así lo llama mi familia de todos modos), 5 g de ñame, 500 g de batata , 5 g de jengibre, cantidad adecuada de azúcar de roca, agua La cantidad justa.
Práctica:
1. Lavar Hu Aishan y reservar.
2. Remojar el hongo Tremella en agua, quitarle los tallos, lavarlo y cortarlo en trozos pequeños. y reservar;
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3. Pelar los camotes, lavarlos y cortarlos en rodajas gruesas (los bordes se ven mejor), reservar
4. , pero más tiempo, a fuego lento. Cocine a fuego lento durante 90 minutos y agregue azúcar de roca al gusto al final.
Nota:
1. Las batatas, antes conocidas como batatas, se dividen en carne morada y carne amarilla (personalmente creo que la carne morada es más deliciosa que la carne amarilla). Es originaria de América y fue introducida en Luzón, en Nanyang, durante la dinastía Ming, de ahí el nombre de batata. Las batatas pueden reponer la deficiencia y reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago y fortalecer el yin del riñón. Las batatas se pondrán negras cuando se remojen en agua.
2. Hu Aishan puede beneficiar el bazo y el estómago, ayudar a la digestión, nutrir los pulmones y aliviar la tos.
Cómo comer:
1. Si estás ansioso por probarlo lo antes posible, cómelo mientras esté caliente.
2. Si lo quieres frío, cómelo en el frigorífico.
Función:
Humedece los intestinos, fortalece el estómago y fortalece los músculos y el cuerpo. Para las personas con poco apetito, beber esta agua azucarada con regularidad puede estimular enormemente su apetito.
Agua con Azúcar de Yuba de Huevo
Ingredientes: 10g de yuba, 2 huevos, cantidad adecuada de azúcar de roca y un trocito pequeño de jengibre.
Práctica:
1. Hervir los huevos y quitarles la cáscara;
2. Remojar la yuba en agua hirviendo durante 20 minutos, retirar y escurrir;< /p >
3. Hervir cinco tazas de agua hirviendo con jengibre, agregar la yuba, cocinar a fuego lento durante media hora, agregar el azúcar de roca y los huevos y cocinar por 15 minutos.
Práctica Avanzada:
Tofu, Ginkgo, Cebada y Agua Azucarada
Ingredientes: 75g de yuba, 75g de ginkgo, 38g de cebada, 2 huevos, 150g de azúcar de roca, 8 tazas de agua o la cantidad justa.
Práctica:
1. Lavar las semillas de coix, escurrir el agua y reservar.
2. Remojar las cáscaras de yuba y ginkgo; agua caliente Al cabo de un rato, arrancar la ropa y quitar el corazón;
3. Hervir los huevos y quitarles la cáscara.
4. en la olla y cocine durante media hora, luego agregue la barra de tofu y el azúcar de roca, cocine a fuego lento hasta que el azúcar de roca se derrita. Pelar los huevos duros, ponerlos en agua azucarada y cocinar hasta que la cebada esté recién cocida.
Eficacia: El Ginkgo biloba y la semilla de coix tienen el efecto de eliminar el calor y secar la humedad. Cuando hace calor o tienes opresión en el pecho, puedes comer un poco de agua con azúcar de cebada y ginkgo para eliminar el calor y aliviarlo, haciendo que tu cuerpo se sienta cómodo.
Nota: ¡Sabrá mejor si usas huevos de codorniz en lugar de huevos!
Pasta de semillas de loto y azucena
Ingredientes: 500 gramos de judías rojas, 30 gramos de semillas de loto blanco, 10 gramos de azucena, cantidad adecuada de piel de mandarina y unos 500 gramos de azúcar de roca.
Práctica:
1. Lave primero los frijoles rojos, las semillas de loto y los lirios y déjelos en remojo durante dos horas.
2. y se añaden a la olla los frijoles rojos (y el agua de remojo de los frijoles), la cáscara de mandarina, las semillas de loto y los lirios;
3. Después de hervir, se cocina a fuego medio y lento durante dos horas, y finalmente. cocine a fuego alto durante aproximadamente media hora;
4. Hasta que los frijoles rojos estén arenosos y tengan la cantidad adecuada de humedad, puede agregar azúcar al gusto. El dulzor depende de su preferencia.
Nota:
1. No es necesario dejar los frijoles rojos en remojo durante mucho tiempo, hasta una o dos horas. Si no tienes tiempo, no lo sumerjas en agua caliente.
2. No uses demasiada cáscara de mandarina, pero úsala bien.
3. Puedes agregar agua hasta la mitad, pero la proporción de frijoles y agua depende de tus preferencias personales. Por supuesto, la pasta de frijoles rojos no se puede cocinar con muy pocos frijoles y la sopa de frijoles rojos puede quedar más líquida.
4. Al final se debe colocar azúcar de roca, de lo contrario las alubias rojas no se cocinarán correctamente.
5.Finalmente, usa fuego alto para esparcir los frijoles rojos en la arena.
Efectos:
1. Las semillas de loto son un famoso alimento medicinal nutritivo que puede calmar los nervios y reducir la presión arterial.
2. Lily puede reponer el qi, calentar los pulmones y aliviar la tos. Los productos frescos pueden aliviar la tos, la bronquitis crónica, las enfermedades pulmonares y la hemoptisis.
3. Cuando lleguen esos frutos rojos en primavera, habrá un rubor en tus ramas del sur. Espero que las personas que me extrañan lo recojan. Xiao Xiao Hongdou ha atraído la atención de la gente.
El jarabe de papaya es beneficioso para mujeres de todas las edades. Se dice que tiene el efecto de agrandar los senos. No sé si es para agrandar los senos, pero puedo confirmar y tener la certeza de que el jarabe de papaya es ¡riquísimo!
Rocío de papaya
Ingredientes: 600 gramos de papaya, 1 taza de leche fresca, media taza de jugo de coco, 200 gramos de azúcar de roca.
Preparación: Pelar y trocear la papaya. Hierva dos tazas de agua y azúcar de roca, luego agregue partículas de papaya, agregue leche fresca y jugo de coco y cocine a fuego lento durante unos 30 minutos. Atender.
Eficacia: Leche fresca y papaya = doble efecto blanqueador. El consumo regular de alimentos elaborados con papaya puede suavizar la piel.
Rocío de leche de papaya (cómo hacer un exprimidor)
Ejercicio 1:
Ingredientes: 150 gramos de papaya, 200 ml de leche. (aproximadamente 1 taza grande), helado de vainilla (1 caja pequeña), 1 cucharada pequeña de azúcar (con o sin).
Elaboración: Pelar y cortar la papaya en trozos. Ponlo en una licuadora, agrega 200 cc de leche fresca, azúcar y helado y licua a velocidad media durante unos minutos. Elaborado con papaya fresca y leche fresca, es absolutamente delicioso y se puede beber en el momento. Si necesitas sacarlo, mantenlo no más de 30 minutos (invierno) y 20 minutos (verano) para asegurar el mejor sabor. El calcio de la leche fresca y la vitamina C de la papaya son nutrientes que necesita el cuerpo humano y son aptos para el consumo diario. La papaya fresca será un poco amarga en invierno, lo cual es normal. Por favor, siéntete libre de comer.
Ejercicio 2:
Ingredientes: media papaya, 1 yema de huevo, 1 cucharada de miel, 200ml de leche, medio limón.
Método de preparación: Cortar la papaya en trozos, batir la leche y la yema de huevo hasta obtener el jugo, luego agregar jugo de limón y miel para que el jugo quede más delicioso.
Este producto sabe aún mejor si le añades un poco de whisky. Se puede consumir como comida.
Ejercicio 3:
Ingredientes: 360 gramos de papaya, dos tazas de leche fresca, cantidad adecuada de azúcar y cantidad adecuada de hielo picado.
Método de preparación: Seleccionar papaya fresca y madura, pelarla y descorazonarla, cortarla en trozos grandes y reservar. Coloque los cubos de papaya, la leche fresca, el azúcar y la cantidad adecuada de hielo triturado en una licuadora y triture hasta obtener un jugo espeso, luego bébalo.
Práctica 4:
Materiales: 1/2 papaya, 250 ml de leche fresca, 1 cucharada de miel, 50 ml de jugo de coco, 1/2 taza de hielo picado.
Método de preparación: Pelar la papaya, cortarla por la mitad, quitarle las semillas y cortarla en trozos. Pon todos los ingredientes en una licuadora y licúa durante unos 30 segundos, luego vierte y bebe.
Eficacia: Rico en vitamina C y caroteno, puede restaurar eficazmente la fatiga y también es útil para personas con indigestión.
Semilla de loto, lirio, hongo de la nieve, agua con azúcar de huevo
Ingredientes: 30 g de semillas de loto blanco, 10 g de lirio, 25 g de hongo blanco, 2 huevos, cantidad adecuada de azúcar de roca, cantidad adecuada de agua.
Práctica:
1. Lavar las semillas de loto blanco (se quita el corazón de las semillas de loto) y los lirios, dejar en remojo brevemente, escurrir y reservar. >2. Lavar el hongo blanco Remojar en agua, escurrir el agua, cortar el hongo blanco en trozos pequeños y reservar;
3. Hervir los huevos en agua, pelar la cáscara y reservar;
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4. Hervir una olla con agua y reservar. Poner las semillas de loto, los lirios y los hongos blancos en la olla, llevar a ebullición, luego cocinar a fuego lento durante 40 minutos, agregar los huevos y el azúcar de roca, luego apagar el fuego. el azúcar de roca se derrite.
Puedes tomarlo frío o caliente.
Eficacia:
1. Los bulbos de lirio son comestibles y pueden convertirse en almidón o materiales medicinales. De sabor dulce, limpia el corazón y calma los nervios, nutre el cerebro y fortalece el bazo, resiste el envejecimiento, alivia la tos e hidrata los pulmones.
2. Tremella fuciformis, también llamada Tremella fuciformis, contiene más coloides, por lo que puede absorber mucha agua y hincharse. Tremella tiene los efectos de humedecer los pulmones y nutrir el yin, nutrir el estómago y promover la producción de líquidos, eliminar el calor y activar la circulación sanguínea y fortalecer el cerebro y el corazón.
3. Las semillas de loto tienen la función de calmar la mente y calmar la mente.
PD: En términos de eficacia, el loto rojo es mejor que el loto blanco, pero por el bien de la belleza, todavía elegí el loto blanco. Si estás cocinando loto rojo, el método es el mismo que el de loto blanco.
Uji Jinshi (4 personas)
Ingredientes:
A: 2 cucharadas de té verde en polvo, 4 tazones de agua tibia.
b: Medio bol de harina de arroz glutinoso, 1/4 bol de agua.
c: Medio bol de judías rojas (unos 50 gramos), azúcar moreno, agua.
D: 4 cucharadas de leche condensada.
Práctica:
1. Mezcle el material A con té verde, póngalo en el refrigerador para hacer cubitos de hielo grandes y use una máquina para raspar hielo para obtener hielo raspado de té verde. uso posterior;
2. Amasar los ingredientes B hasta obtener bolas de arroz glutinoso, luego amasar hasta obtener pequeñas bolas de arroz glutinoso, ponerlas en agua hirviendo y cocinar hasta que floten.
3. Hierva los ingredientes C en los frijoles rojos con miel y reserve;
4 Agregue hielo raspado de té verde al xiaolongbao, frijoles rojos con miel y leche condensada, y estará listo.
Nota:
1. Para el té verde en polvo, lo mejor es comprar té instantáneo en polvo con crema y azúcar. Será muy fácil de preparar, probablemente más concentrado y no derretirá el hielo tan rápido.
2. Si quieres algo dulce, añade almíbar si quieres.
"Yuji Jinshi" es un postre bajo en calorías que se puede comer con confianza. El siguiente es el análisis nutricional de "Yu Ji Jinshi" (el peso de una persona):
Calorías 143,2 kcal, proteínas 4,5 g, grasas 1,3 g, azúcar 28,5 g, fibra 1,6 g, sodio 15,3 mg, calcio 56,2 mg.
Espero que te ayude.