¿Beber agua de frijoles negros es útil durante el embarazo?
Los frijoles negros contienen estrógeno, que puede espesar el endometrio y ayudar al embarazo. Las madres embarazadas suelen beber agua de frijoles negros para ayudarlas a quedar embarazadas. Los círculos de amigos en línea también están locos por los beneficios de los frijoles negros. ¿Es el agua de frijoles negros realmente tan mágica? ¿Beber agua de frijoles negros realmente puede ayudarte a quedar embarazada?
Beneficios del agua de frijol negro
Los frijoles negros se llaman oro negro del frijol y son ricos en nutrientes y antocianinas. Los frijoles negros contienen más hierro que los frijoles normales. Comer más puede mejorar tu condición física. Los frijoles negros antienvejecimiento son ricos en antocianinas y vitamina E, que pueden eliminar los radicales libres del cuerpo y lograr efectos antioxidantes y antienvejecimiento.
La dieta de los frijoles negros ayuda a perder peso, eliminar el estreñimiento y dejar la piel suave y tierna. Los japoneses también abogan por las bebidas de frijoles negros, y el agua y el vinagre de frijoles negros se han convertido en bebidas populares de belleza y pérdida de peso en Japón. Beber agua de frijoles negros es mucho mejor que el agua de soja para reducir la grasa abdominal y el colesterol. El agua de frijoles negros contiene una gran cantidad de fibra dietética soluble en agua, que puede ayudar con la defecación y la desintoxicación.
El agua de judías negras es rica en isoflavonas de soja.
Los frijoles negros son un tipo de soja y son ricos en proteínas, grasas, carbohidratos, caroteno, vitaminas B1, B2, ácido fólico y otros nutrientes. Lo más importante es que contiene isoflavonas de soja. Las isoflavonas de soja, también conocidas como fitoestrógenos, tienen un buen efecto suplementario de estrógeno y pueden regular la secreción insuficiente o excesiva de estrógeno. El estrógeno aumenta el grosor del endometrio, el desarrollo de los folículos y promueve el desarrollo de las trompas de Falopio.
El agua de judías negras tampoco es adecuada para algunos tipos de cuerpo.
El agua de judías negras contiene fitoestrógenos, pero otras judías, como la soja, también contienen fitoestrógenos. Si las personas sanas lo comen adecuadamente, puede tener el efecto de complementar el estrógeno, pero el embarazo no depende únicamente del estrógeno. Si consumen grandes cantidades, también puede provocar efectos adversos como ciclos menstruales anormales. Además, las mujeres con enfermedades ginecológicas no son adecuadas. Así que consulte a su médico antes de beber frijoles negros.
Empezar desde la raíz
Mezclarlo con agua de frijol negro para aumentar las posibilidades de embarazo.
Mejorar el ambiente uterino para crear un buen físico durante el embarazo. ¡Imprescindible ejercicio y buenos hábitos de vida! Nunca se ponga a dieta ni tome pastillas para adelgazar inadecuadas para evitar que su cuerpo se debilite; puede beber sopa de jengibre tibia o agua caliente de frijoles negros y, ocasionalmente, comer una pequeña cantidad de alimentos picantes, como pimientos, pimientos de montaña y granos de pimienta de Sichuan; , chiles, etc. , tiene un gran efecto para calentar el cuerpo, y evite los alimentos, postres y snacks fritos y grasosos, y evite comer demasiado salado para evitar la retención de líquidos.
Consejos de Bao Xiao
Ejercicio aeróbico adecuado, caminar a paso ligero, trotar, saltar la cuerda, bailar fitness, yoga, etc. Se debe tomar diariamente con agua de frijol negro para favorecer la circulación sanguínea.