¿Hay algún problema con comer chiles durante más de 20 días al mes?
1. No ingerir alimentos calientes después de un aborto espontáneo, como fritos, picantes y otros, para evitar agravar el sangrado. Los alimentos fritos pueden agravar síntomas como sequedad de boca y estreñimiento. Evite alimentos irritantes como chile, pimienta, jengibre, vino, vinagre, etc. , porque estos alimentos estimularán la congestión de órganos y aumentarán el flujo menstrual.
2. No consumir alimentos grasosos como carnes grasas, grasas animales, etc. Después de un aborto espontáneo, el estómago está tenso y la peristalsis intestinal débil, lo que puede provocar indigestión. Limite el consumo de grasas. Porque después de un aborto artificial, el descanso completo y los alimentos ricos en grasas reducirán el apetito y reducirán la ingesta de proteínas, azúcar y vitaminas, lo que fácilmente puede provocar obesidad.
3. No comer cangrejos, almejas, caracoles y otros alimentos crudos y fríos después de un aborto espontáneo. Debido a que la comida después del aborto artificial se basa en calor, estos alimentos no favorecen la recuperación.
4. Después del aborto, no se deben ingerir alimentos crudos o fríos, especialmente en mujeres con mal funcionamiento del bazo y del estómago. Los alimentos demasiado fríos dañarán el bazo y el estómago y afectarán la digestión.
¿Cuáles son las precauciones para el aborto artificial?
Precauciones ante el aborto artificial: Ingerir suficientes proteínas. Las proteínas son un componente importante de los anticuerpos. Si la ingesta no es suficiente, la resistencia del organismo se verá reducida. Medio mes después del aborto artificial, se deben administrar proteínas de 1,5 a 2 g por kilogramo de peso corporal, y la dosis diaria es de aproximadamente 100 a 150 g. Por lo tanto, puedes comer más pollo, carne magra de cerdo, huevos, leche, frijoles y productos de soya.
Precauciones ante el aborto artificial: Prestar atención a la hidratación. Después de un aborto, las personas tienden a sudar con facilidad debido a su cuerpo débil. Por lo tanto, es necesario reponer más agua para reducir la evaporación del agua; el sudor excreta más vitaminas solubles en agua, especialmente vitamina C, vitamina B1 y vitamina B2. Por lo tanto, conviene comer más verduras y frutas frescas. Esto también ayudará a prevenir el estreñimiento.
Precauciones ante el aborto artificial: Limitar adecuadamente la ingesta de grasas. Según una dieta normal, limite adecuadamente las grasas. Una semana después de la cirugía, la grasa se controla a aproximadamente 80 gramos por día. Las personas con trastornos menstruales deben evitar los alimentos irritantes, como los chiles, el vino, el vinagre, la pimienta, el jengibre y otros alimentos que pueden estimular la congestión de los órganos y aumentar el flujo menstrual. También deben evitar los alimentos fríos como los cangrejos, los caracoles y los mejillones.
Precauciones ante el aborto artificial: evitar comer alimentos picantes. Los ginecólogos creen que los alimentos picantes e irritantes, como los chiles y los granos de pimienta de Sichuan, deben prohibirse dentro del mes posterior al aborto y consumirse después de un mes o después de que el cuerpo se haya recuperado por completo.