¿Beber vinagre blanco puede ayudarte a perder peso?
La forma correcta de adelgazar con vinagre blanco:
1. El mejor momento para beber vinagre blanco
El vinagre blanco se debe beber después de las comidas, después del ejercicio físico. esfuerzo y antes de acostarse por la noche. Esto no solo no estimulará demasiado el tracto gastrointestinal, sino que también puede lograr efectos de embellecimiento, adelgazamiento y mejora de la piel deteriorada. O algunas personas pueden intentar beber un poco de vinagre para aliviar la resaca después de beber y promover la función hepática y el metabolismo. Además, evita beber vinagre blanco en ayunas, ya que irritará aún más el tracto gastrointestinal.
2. El vinagre de frutas no puede sustituir al vinagre blanco.
Muchas personas quieren adelgazar a través del vinagre blanco, pero sienten que el vinagre blanco no sabe bien. Elegirán bebidas como el vinagre de manzana y el vinagre de arándanos que se venden en los supermercados. De hecho, elegir este tipo de vinagre de frutas en lugar de vinagre blanco no logrará el efecto de pérdida de peso y es muy probable que aumente de peso. Debido a que este tipo de vinagre de frutas agrega mucha azúcar para tener buen sabor, beber vinagre de frutas absorberá más azúcar y calorías para el cuerpo, lo que no es bueno para el peso.
3. No beber demasiado vinagre blanco para adelgazar.
Para perder peso lo más rápido posible no debes beber vinagre como bebida saludable. Porque beber mucho vinagre no solo provocará acidosis pantoténica en la parte superior del abdomen, sino que también afectará el funcionamiento normal de huesos y músculos. Esto es lo que la medicina china llama "el vinagre daña los tendones". Una gran cantidad de vinagre que ingresa al cuerpo humano cambiará el valor del PH del jugo gástrico y dañará la mucosa gástrica. Especialmente para pacientes con gastritis y personas con úlceras, tenga cuidado de no beber vinagre.
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