Seis tratamientos dietéticos para la tos leve ¿Qué alimentos se pueden consumir para aliviar la tos?

5. Adenophora y Polygonatum odoratum: Remoje 20 g de Adenophora y Polygonatum odoratum en agua blanda, agregue agua a ebullición y luego agregue 100 g de arroz japonica lavado. Cuando la papilla esté casi cocida, seleccione Adenophora japonicus y Polygonatum odoratum, agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca y continúe cocinando hasta que la papilla esté cocida. Esta receta se deriva de "Miles de recetas para dietoterapia". Debe tomarse con calor, una vez por la mañana y por la noche todos los días, y el tratamiento es de 3 a 4 días. Tiene los efectos de nutrir el yin y humedecer los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema. Es adecuado para la tos causada por una insuficiencia de yin pulmonar. No debe ser utilizado por personas con resfriados, tos y exceso de flema.

6. Gachas de ginseng: primero hierva 15 ~ 30 g de ginseng, retire el residuo, agregue 50 ~ 100 g de arroz japonica lavado, cocine hasta que el arroz esté cocido, agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca, y cocine por un rato para formar gachas. Esta prescripción se deriva de los "Puntos clave del síndrome y el tratamiento". Debe tomarse con calor, una vez por la mañana y por la noche, y el tratamiento es de tres días. Tiene los efectos de resolver la flema y aliviar la tos, nutrir el estómago y humedecer los pulmones. Es adecuado para la tos causada por el calor pulmonar, la sequedad pulmonar y la deficiencia de yin pulmonar. No utilice este producto si sufre de tos exógena.