¿Beber Anshen Bu Nao Liquid es eficaz para el insomnio?

Análisis de la condición: Amigo mío, está bien beber Anshen Bu Nao Liquid para el insomnio, no tome diazepam durante mucho tiempo, le provocará dependencia de las drogas. Será aún más incapaz de dormir. Sugerencias: Déjame decirte algunas soluciones. Prueba algunos consejos para el insomnio: quítate la ropa y las cosas durante el día antes de acostarte. No leas libros aburridos. o programas de televisión: un buen método de hipnosis. Beber una taza de leche tibia antes de acostarse o agua tibia con miel y un poco de mijo para la cena son muy útiles para el cuidado de la vida: la forma más eficaz de evitar el insomnio es regularizar el sueño. vida diaria y desarrollar el hábito de acostarse y levantarse a tiempo, estableciendo así su propio equilibrio fisiológico. A veces te acuestas tarde por necesidad, pero aún así te levantas a tiempo cuando es fin de semana; vacaciones, evite dormir demasiado; el sueño no se puede almacenar y dormir demasiado es inútil. Le deseo buena salud.