¿A qué debo prestar atención durante el confinamiento en verano?

En verano hay que prestar atención a estos dos aspectos: alimentación y trabajo y descanso.

En cuanto a la alimentación,

Es necesario reforzar la nutrición y realizar más dietas hipercalóricas y proteicas, que se pueden combinar con cuidados sanitarios avanzados y evitar el consumo de alimentos picantes.

Trabajo y descanso

Lo mejor es descansar en casa durante dos semanas. Necesitas tomar descansos. No te canses y haz más ejercicio. No seas codicioso por la frialdad. Lo mejor es no soplar el ventilador. El aire acondicionado puede mantener mejor una temperatura ambiente constante. Debes lavarte el cabello y bañarte con regularidad, de lo contrario es fácil que se reproduzcan bacterias y causen infecciones innecesarias.

Comprueba de nuevo

Presta atención a la nueva comprobación después de una semana para observar si el útero está limpio y recuperándose.