¿Puedo comer guayaba durante el confinamiento?
1. Se puede comer guayaba durante el confinamiento. La guayaba es una fruta muy nutritiva y es una fruta cálida, no fría, por lo que las mujeres también pueden comer un poco de guayaba en el segundo mes. Después de que la madre come guayaba, puede absorber más nutrientes, lo que en realidad es bueno para la recuperación del cuerpo. Además, estos nutrientes también se aportan al bebé a través de la leche materna.
2. Comer guayaba directamente durante el confinamiento. Cuando se trata de comer guayaba, muchas personas simplemente la lavan y la comen directamente sin pelarle la piel. Pero para las mujeres embarazadas, la pulpa puede estar fría si se come directamente. Lo mejor es escaldarlo con un poco de agua caliente y comerlo directamente.
3. Jugo de guayaba. Además de comer guayaba directamente, también puedes exprimir jugo para que lo beban las mujeres embarazadas. La guayaba se debe limpiar antes de exprimirla. Lo mejor es cortarla en trozos pequeños, luego ponerla en un exprimidor para exprimir el jugo y luego beberla directamente. Si te preocupa que haga demasiado frío, puedes calentarlo adecuadamente. Además, también puedes agregar otras frutas para hacer jugo juntos y hacerlo más nutritivo.