Después de perder casi 40 libras de grasa en el gimnasio, ya no tengo aro cuando juego baloncesto. La canasta de la que alguna vez dependí para sobrevivir ya no estaba. ¿Por qué es esto?

Si pierde peso y no tiene la fuerza de ejercicio correspondiente, ocurrirá este problema. Más de 180 veces, tu poder de disparo sólo requiere la fuerza de tu mano levantada, más un poco de inercia. Ahora que tu inercia es pequeña, naturalmente necesitas aumentar tu fuerza en consecuencia. Si es pesado, rebota más bajo y si es liviano, salta más alto. Así que tienes que fortalecerte y hacer los ejercicios de tiro correspondientes, y pronto tus manos volverán.

Lo más importante es tener confianza. Lo más importante para un lanzador es decirse siempre "yo puedo lanzar".