¿Qué debo hacer si tengo dolor de garganta?

Hay varias formas de aliviar el dolor de garganta:

1. No hables demasiado;

2. Bebe más agua y lleva una dieta ligera;

3. Medicamentos orales: el uso de pastillas puede lubricar la garganta y reducir la inflamación;

4. Evite la irritación: trate de evitar comer alimentos picantes;

5. Además de beber gachas de mijo todos los días, el aceite de arroz puede lubricar eficazmente la mucosa de la garganta y también nutrir el estómago. Si el tracto gastrointestinal está bien protegido, se puede prevenir eficazmente el reflujo gastroesofágico. El ácido gástrico irritará la mucosa de la garganta debido al reflujo, provocando inflamación y síntomas de faringitis crónica. Por lo tanto, una buena protección gastrointestinal puede prevenir eficazmente la faringitis crónica.