Escuché que algunos pescados son extremadamente grasos y pueden llamarse "asesinos de pérdida de peso". ¿Qué pescados son particularmente grasos?

Los pescados grasos comunes incluyen principalmente peces marinos como el salmón, el atún, el salmón (salmón), la anguila, el arenque, la caballa, la sardina, la cola de pelo y la anchoa, así como peces de agua dulce como la palometa, el costillar y el bagre.

Recordatorio: los pescados grasos son muy nutritivos.

Dado que estás perdiendo peso, debes comer menos o nada. Hay tantas cosas que puedes comer. ¿Por qué no tienes problema con el pescado, verdad?