Menú Dieta de Verano

Receta de adelgazamiento de tres días (especialmente indicada para personas con edemas u obesidad)

Desayuno del primer día: un kiwi

Diez uvas

Un bol de cereal y leche de soja

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Almuerzo: un plato de gachas de cáscara de mandarina y hojas de loto

hilo de pescado frito con melón amargo

Cena: un plato de fideos de trigo con mostaza

guisantes fritos con baya de goji

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Sopa reductora de grasa Tianqi

Desayuno del día siguiente: medio plátano.

Medio pomelo

Un plato de cereal y leche de soja

Almuerzo: un plato de gachas de arroz blanco.

Apio salteado con Polygonatum odoratum

Cena: un plato de arroz.

Pollo troceado salteado con agujas doradas y hongos

Sopa Smilax shengdi

Desayuno del tercer día: un mangostán

Medio rodaja de papaya

Un plato de cereal y leche de soja

Almuerzo: bolas de cebada

Un plato de gachas de arroz

Cena: una plato de gachas de mostaza

Ñame estofado y tofu

Sopa hipolipemiante de Salvia miltiorrhiza