¿Qué debo hacer si mi producción de leche es cada vez menor durante la lactancia?
Aumentar la frecuencia de las tomas
Puedes aumentar la frecuencia de las tomas. Generalmente, a medida que aumenta el tiempo de lactancia, la secreción de leche será cada vez menor. Se debe permitir que el niño succione más veces. Cuanto más succione, más leche secretará de forma natural, porque el niño puede producir más prolactina al succionar el pezón y la cantidad de secreción de leche también aumentará.
Come alimentos más nutritivos.
Come adecuadamente algunos alimentos nutritivos. Si quieres segregar más leche, puedes beber un poco de sopa de ñame y costillas de cerdo, sopa de manitas de cerdo y algas o sopa de carpa cruciana y tofu. puede aumentar la producción de leche materna.
♀?Masaje con compresas calientes
Puedes aplicar una toalla caliente en la zona del pecho en cualquier momento, o puedes presionarla con las manos. Esto hará que los conductos galactóforos queden más suaves y suaves. La secreción de leche circula más. No presione a ciegas, busque un profesional, pero primero asegúrese de comprender las condiciones del mercado en la industria. No se deje engañar por otros y gaste mucho dinero.
Mantener el buen humor
También es importante mantener el buen humor. Sólo cuando tu estado de ánimo es bueno tu cuerpo puede mejorar. Estar en un estado confortable también puede producir más prolactina, las células se vuelven más enérgicas y la secreción de leche también es saludable.