¿Qué alimentos son buenos para los pacientes con asma? ¿Cuáles son las dietas medicinales para el asma?
1. Dieta medicinal para el asma
Dieta medicinal 1: Sopa de nueces y jengibre Ginkgo
Ingredientes: 10g de nueces en grano, 10g de ginkgo (sin cáscara), 5g de jengibre .
Elaboración: Poner las tres hierbas en la olla, añadir agua a hervir y beber la sopa. 1 dosis al día durante 10 a 15 días.
Eficacia: Los granos de nuez son de sabor dulce y cálido por naturaleza, y pueden astringir los pulmones y aliviar el asma; el Ginkgo biloba es de naturaleza dulce, amarga, astringente y plana. Puede astringir los pulmones, aliviar el asma y aliviar la tos. Usado junto con jengibre, puede aliviar los síntomas externos y disipar el resfriado, y tiene el efecto de calentar los pulmones y aliviar el asma.
Dieta Medicinal 2: Escudo de agua mezclado con medusa
Ingredientes: 50 gramos de Houttuynia cordata, 50 gramos de piel de medusa, ajo, aceite de sésamo, salsa de soja, sal, azúcar, vinagre .
Forma de preparación: Lavar las medusas, cortarlas en tiras, lavar la Houttuynia cordata, escaldarla en agua hirviendo, ponerla en un plato, añadir la medusa desmenuzada, el ajo picado, la sal, el azúcar, el vinagre, la salsa de soja. , aceite de sésamo y otros condimentos Mezclar bien.
Eficacia: Houttuynia cordata es picante y ligeramente fría, y puede eliminar el calor pulmonar, desintoxicar, reducir la inflamación y ser diurética. La medusa es de naturaleza salada y neutra, y puede eliminar el calor y reducir la flema; e hidratar los intestinos y digerir los alimentos. Ambos tienen buenos efectos terapéuticos auxiliares sobre el asma por calor causada por el calor de la flema.
Asma tipo deficiencia pulmonar en periodo de remisión;
Susceptible a la invasión de males externos, en su mayoría inducidos por el cambio climático, con escalofríos, dificultad para respirar, sudoración espontánea, sibilancias faríngeas, tos, y escupitajos, lengua pálida, saburra blanca y resbaladiza y pulso débil, es aconsejable ingerir alimentos medicados que repongan el qi, fortalezcan la superficie y nutran el qi de los pulmones.
Dieta medicinal tres: Sopa Shuangxingquanfei
Ingredientes: 15g de Ginkgo (Ginkgo biloba), 30g de almendra dulce, pulmón de cerdo (unos 300g), vino de arroz, sal.
Forma de preparación: pelar, rebozar y triturar el ginkgo, lavar y triturar las almendras dulces, juntarlas con el ginkgo, mojarlas con vino de arroz y reservar. Después de lavar los pulmones de cerdo, poner el ginkgo y las almendras dulces en la tráquea, apretar la tráquea, ponerla en una cacerola, agregar vino de arroz y sal, guisar hasta que esté cocido, cortar en rodajas y comer, de 2 a 3 veces al día, 6 veces en total.
Eficacia: el ginkgo es de naturaleza dulce, amarga, astringente y plana y puede astringir el qi pulmonar, aliviar el asma y la tos; la almendra dulce puede aliviar la tos y calmar el qi pulmonar, tiene un sabor dulce y es de naturaleza plana; y entra en el meridiano del pulmón. El "Compendio de Materia Médica" lo considera un buen producto para nutrir los pulmones y aliviar la tos. La combinación de los tres medicamentos mejora los efectos de nutrir los pulmones y ventilar, aliviar el asma y la tos, esterilizar y reducir la flema, y tiene ciertos efectos sobre la deficiencia pulmonar crónica, el asma y la tos. El ginkgo tiene baja toxicidad, solo tome de 3 a 5 pastillas cada vez, no sufra una sobredosis.
Etapa de remisión del asma por deficiencia renal;
Los síntomas incluyen dificultad para respirar, palpitaciones al moverse, más respiración pero menos inhalación, flema excesiva y ampollas, dolor en la cintura y las extremidades, y miedo al frío, sudoración espontánea, lengua pálida, pulso lento, es recomendable ingerir alimentos medicinales que puedan nutrir los riñones, aliviar el qi y aliviar el asma.
Dieta medicinal 4: Gelatina de grasa de huesos de nueces
Ingredientes: 250g de nueces, 35g de psoraleno, 15g de coliflor, cantidad adecuada de osmanto, cantidad adecuada de azúcar.
Elaboración: Añadir agua a hervir el psoraleno, retirar el residuo y añadir parte de la decocción de nuez hasta formar una papilla. Coloque la coliflor y la sopa en una olla y caliente hasta que se derrita. Agregue el azúcar y revuelva uniformemente. Agregue la pulpa de nuez molida y revuelva uniformemente hasta que hierva. Verter en una lonchera, dejar enfriar, meter en el frigorífico para que se congele, espolvorear con osmanthus y cortar en trozos.
Eficacia: Los granos de nuez tienen un sabor dulce y son cálidos por naturaleza. Pueden nutrir los riñones y la sangre, humedecer los pulmones y aliviar el asma. El psoraleno es de naturaleza cálida, picante y amarga. calienta el yang, calienta los riñones, alivia el asma y alivia la tos. Gelili está congelado y se puede aromatizar con osmanthus y azúcar. Este producto tiene ciertos efectos sobre los resfriados pulmonares y renales, el asma y la tos.
Dieta medicinal cinco: gachas de jengibre Su Xing
Ingredientes: 10 g de semillas de perilla, 10 g de almendras amargas, 5 g de jengibre, 60 g de arroz japonica.
Forma de preparación: sofreír las semillas de perilla, pelar y despuntar las almendras amargas, triturar el jengibre y lavar el arroz japónica. Primero, tritura las semillas de perilla y las almendras amargas y mezcla con el jengibre. Cuando el arroz japónica esté cocido hasta que tenga siete años de madurez, agrégalo y cocina por un rato. Cuando se convierta en papilla, añadimos un poco de azúcar de roca.
Eficacia: La perilla tiene un sabor picante y es de naturaleza cálida. Es buena para aliviar los síntomas, disipar el resfriado y regular el qi. Tiene ciertos efectos sobre el asma y la tos. La almendra tiene un sabor amargo y cálido. en la naturaleza y puede resolver la flema, aliviar la tos y aliviar el asma. El jengibre tiene un sabor picante y cálido y puede aliviar los síntomas del resfriado. La combinación de los tres tiene el efecto de disipar el mal del resfriado, aliviar la tos y el asma.
Asma por deficiencia de bazo en etapa de remisión;
Generalmente con exceso de flemas, sibilancias en la garganta, tez cetrina, poca comida y heces blandas, fatiga, extremidades hinchadas, color blanco y Lengua grasosa, pulso lento y débil. Consuma alimentos medicinales que fortalezcan el bazo y resuelvan la flema.
Dieta medicinal seis: Gachas de Poria, azufaifa y almendras
Ingredientes: 15g de Poria, 10g de azufaifa, 25g de almendra dulce (triturada), 60g de arroz japónica.
Método de preparación: Lavar los ingredientes anteriores * * * y ponerlos en la olla, y cocinar la papilla a fuego lento.
Eficacia: Poria cocos es diurético, elimina la humedad y fortalece el bazo, la azufaifa nutre el qi y fortalece el bazo, las almendras nutren los pulmones y alivian la tos, y el arroz japónica nutre el corazón. Humedad seca para fortalecer el bazo, lo que evitará la producción de flemas, logrando así el propósito de tratar el asma. Este producto es especialmente indicado para personas con asma que se acompañan de edema en las extremidades, heces blandas y fatiga.
2. Los pacientes con asma deben prestar atención a su dieta.
1. Consuma más alimentos ricos en proteínas, como soja y productos de soja, para aumentar las calorías y mejorar la resistencia a las enfermedades. Las personas con mala función digestiva deberían comer comidas más pequeñas con más frecuencia.
2. Consuma más alimentos que contengan vitaminas A, C y calcio. Los alimentos que contienen vitamina A pueden humedecer los pulmones y proteger la tráquea, como las zanahorias, los puerros, las calabazas, los albaricoques, etc. Los alimentos que contienen vitamina C tienen efectos antiinflamatorios, anticancerígenos y antiresfriados, como los dátiles, el pomelo, los tomates, los pimientos verdes, etc. Los alimentos que contienen calcio pueden mejorar la capacidad antialérgica de la tráquea, como las verduras, el tofu, la pasta de sésamo, etc.
3. Evita el alcohol y la comida salada. La estimulación del alcohol y los alimentos salados puede reforzar la reacción bronquial, agravar síntomas como tos, asma y palpitaciones del corazón e inducir asma.
4. Elige alimentos acordes a tu condición física diaria. Si tienes mucha flema, comes menos y tienes saburra blanca en la lengua, debes elegir calabaza, semillas de loto, ñame, arroz glutinoso, fruta de gorgona, etc. Tonifica el bazo; si tienes las extremidades frías, orinas mucho o te duele la espalda, debes comer nueces para nutrir tus riñones; si sudas demasiado y eres propenso a los resfriados, debes optar por comer miel, hongo blanco; y lirio para nutrir tus pulmones.
5. Beber café con frecuencia. La cafeína puede dilatar los bronquios y reducir o prevenir los síntomas del asma bronquial. Las personas que beben más café tienen menos probabilidades de desarrollar asma. Beber 3 tazas de café al día puede dilatar los bronquios, lo que equivale a una dosis estándar de aminofilina, por lo que el café es beneficioso para los pacientes con asma bronquial.
6. Utilice 60 gramos de alumbre y 50 ml de vinagre, muela el alumbre hasta convertirlo en polvo, agregue vinagre y mezcle bien. Después de lavarse los pies antes de acostarse, aplique una gasa en las plantas de los pies (puntos Yongquan en ambos pies) y retírela después de levantarse por la mañana. 1. Una vez al día o cada dos días durante más de 1 mes, el efecto preventivo es bueno.