¿Las mujeres embarazadas pueden comer frutas durante el parto?

Durante el periodo de confinamiento, el cuerpo de la madre necesita cuidados especiales, especialmente en cuanto a la alimentación. Debido a que algunas madres optan por amamantar a sus bebés, la salud del bebé está estrechamente relacionada con la salud de la madre. Entonces, ¿pueden las mujeres embarazadas disfrutar de deliciosas frutas durante el parto?

Kiwi

El kiwi es rico en vitamina C, que ayuda a aliviar la fiebre, la diuresis, saciar la sed y favorecer la lactancia. Es muy beneficioso para la recuperación tras una cesárea. Sin embargo, como el kiwi es una fruta fría, se recomienda calentarlo con agua caliente antes de comerlo. Uno por día puede satisfacer las necesidades.

Longan

Longan es bueno para el corazón, el bazo y el estómago, puede reponer el qi y la sangre, calmar la mente y calmar la mente. El longan fresco y el longan seco son buenas opciones. La carne de longan se puede hervir con huevos, lo que resulta muy útil para el cuidado posparto.

Plátano

El plátano tiene el efecto de eliminar el calor y humedecer los intestinos, lo que puede hacer que la madre se sienta cómoda, se duerma tranquilamente e incluso reduzca el dolor de la herida.