¿Qué debo hacer si tengo dolor de garganta?

¿Qué debo hacer si tengo dolor de garganta? En la vida diaria, cuando estamos muy estresados, es muy común que algunos pacientes ocupacionales. Entonces, ¿cuáles son algunas formas de aliviar el dolor de garganta leve? Déjame compartir contigo qué hacer si tienes dolor de garganta.

¿Qué hacer si tienes dolor de garganta 1 1? Puedes preparar té con Luo Han Guo y beberlo todo para aliviar los síntomas del dolor de garganta. Se recomienda elegir agua hervida a 80 grados y beberla durante dos días y estará bien.

2. Si solo tienes un ligero dolor de garganta o picazón de garganta, también puedes beber un poco de agua salada o lavarte la garganta con agua salada. Esto puede reducir la hinchazón y el dolor de garganta. Si lo presiona cinco veces, la condición desaparecerá.

3. Cuando las madres embarazadas tienen dolor de garganta y su inmunidad está reducida en este momento, es mejor comer algunos alimentos nutritivos, que no solo pueden mejorar la inmunidad sino también aliviar el dolor de garganta. Se recomienda beber papilla o sopa.

4. Aunque el dolor de garganta es algo muy molesto, no se sienta molesto, de lo contrario siempre agravará la afección. Estar de buen humor también puede mejorar la inmunidad y aliviar el dolor de garganta.

5. No comas alimentos picantes ni ingredientes irritantes cuando tengas dolor de garganta. Además, algunos ingredientes grasos no son recomendables, de lo contrario siempre agravarán la afección y no serán saludables para el bebé.

6. Las madres embarazadas deben prestar atención a la calidad del descanso y del sueño para aliviar el dolor de garganta.

7. Si quieres lidiar con el dolor de garganta, lo mejor es beber más agua, agua tibia. Luego vaya al baño varias veces y orine inmediatamente para poder eliminar las endotoxinas del cuerpo humano.

8.Si el dolor de garganta de una madre embarazada es intenso, puede deberse a una inflamación de la garganta. Lo mejor es acudir al hospital inmediatamente y sin demora y luego realizar el tratamiento relativo de acuerdo con las indicaciones y sugerencias específicas del médico.

¿Qué debo hacer si me duele la garganta? 2 1. Si tengo dolor de garganta, debo beber más agua.

Bebe más agua. Cuando la garganta está enrojecida e hinchada, le recuerda al cuerpo que debe reponer agua. La cantidad de agua necesaria está determinada por el color de la orina, que es amarillo claro o incolora. Una cantidad suficiente de agua puede humedecer las membranas celulares y promover el metabolismo de los desechos. Especialmente si el dolor de garganta es causado por un resfriado, beber más líquidos puede ayudar a aliviar los síntomas.

Bebe sopa de pollo. La sopa de pollo contiene una cierta cantidad de sal y el sodio tiene efectos antiinflamatorios y calmantes. La sopa de pollo también es rica en nutrientes que pueden mejorar la resistencia y promover la autocuración del cuerpo.

Toma un té. El té verde, el té blanco, el té negro, el té oscuro e incluso el té de hierbas generalmente tienen el efecto de aliviar el dolor, mejorar la inmunidad y prevenir infecciones bacterianas. Al beber, añadir 1 cucharadita de miel también puede potenciar el efecto bactericida y eliminar las molestias en la garganta lo antes posible.

2. ¿Qué debes comer si tienes dolor de garganta en invierno?

1. Gachas de raíz de loto fresca y frijol mungo

Ingredientes: 50 gramos de raíz de loto fresca, 30 gramos de frijol mungo, 30 gramos de arroz japónica y la cantidad adecuada de azúcar.

Método: Hervir los frijoles mungo hasta que hierva varias veces, luego agregar el arroz japónica y cocinar hasta que esté medio cocido, agregar rodajas de raíz de loto frescas y cocinar hasta que la papilla esté cocida, agregar azúcar y tomar.

Eficacia: Dulce, suave y delicioso, tiene las funciones de eliminar el calor y enfriar la sangre, calmar la garganta y aliviar la irritabilidad, producir fluidos corporales y calmar la sed.

2. Gachas de pera blanca y loto blanco

Ingredientes: tres peras nieves, 10 g de loto blanco, 50 g de arroz japónica.

Elaboración: Pelar, descorazonar y cortar la pera en rodajas. Hervir primero la pera en agua, luego añadir el loto blanco y cocinar hasta que se pudra. Hervir las gachas de arroz glutinoso, mezclar con la pera y el loto blanco y remover uniformemente añadir una cantidad adecuada de azúcar y esperar a que se caliente;

Eficacia: Dulce y delicioso, tiene los efectos de aclarar la garganta, eliminar el calor y los problemas, nutrir el yin e hidratar la sequedad.

3. ¿Cuáles son las causas del dolor de garganta?

1. Obtener calor interno. Comer alimentos que son irritantes internamente puede causar fácilmente dolor de garganta, especialmente en personas con constitución caliente y húmeda.

2. Infecciones virales, como resfriado común, gripe, laringitis, paperas, herpangina, etc. Todos pueden causar fácilmente dolor de garganta.

3. Infecciones bacterianas, como amigdalitis, epiglotitis, faringitis estreptocócica, uveítis, etc. También puede causar dolor de garganta.

4. Los estímulos externos, como el "aire seco" del invierno norteño, pueden provocar fácilmente dolor de garganta, así como contaminación del aire y respiración prolongada por la boca.

5. Otras enfermedades y fatiga, como la enfermedad por reflujo esofágico y la fatiga crónica.

4. Remedios caseros para aliviar el dolor de garganta

1. El aceite de sésamo trata el dolor de garganta.

El aceite de sésamo tiene las funciones de hidratar, desintoxicar, favorecer el crecimiento muscular, y reducir la hinchazón. El edema de las cuerdas vocales y la inflamación de la garganta pueden causar dolor de garganta. Usar aceite de sésamo puede ayudar a aliviar los síntomas y prevenir la tos.

Método: el paciente primero toma un sorbo de aceite de sésamo, luego se acuesta boca arriba y traga lentamente el aceite de sésamo a medida que aumenta la saliva en la boca, una vez al día por la mañana y por la noche.

2. Fumigación con aire caliente para tratar el dolor de garganta

La fumigación de la garganta con aire caliente no sólo ayuda a hidratar la garganta y aliviar las cuerdas vocales tensas, sino que también ayuda a prevenir la sequedad. de la garganta y Picazón y dolor.

Ejercicio: Abre la boca y respira en una taza o tetera caliente. Hay tiempo para hacerlo.

3. Beber más agua puede tratar el dolor de garganta.

Si el dolor de garganta es causado por una infección e inflamación de la garganta, la mejor manera es beber más agua. Beber más agua no sólo puede ayudar a eliminar las bacterias y reducir la inflamación, sino que también puede masajear y calmar la garganta, ayudando así a aliviar el dolor de garganta.

4. Beba té Pangdahai para tratar el dolor de garganta.

El Pangdahai tiene buenos efectos depurativos, desintoxicantes y calmantes. Se puede combinar con Scrophulariaceae para nutrir el yin, eliminar el calor, purgar el fuego y desintoxicar. Tiene un buen efecto curativo sobre el dolor de garganta, el dolor de garganta y la inflamación de la garganta.

Método: Tomar 4 rodajas de Pang Dahai y 12 gramos de Scrophulariaceae y freírlas en té.

5. Enjuagar con agua salada para tratar el dolor de garganta.

El dolor de garganta se acompaña fácilmente de dolor de garganta, especialmente cuando las amígdalas están inflamadas. Puedes enjuagarte la boca con agua salada para ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor.

Elaboración: Añade una cucharadita de sal a 1 taza de agua caliente, luego añade 10 gotas de vino blanco o yodo y enjuaga cada dos horas.

6. Utiliza huevos para tratar el dolor de garganta.

Si se trata de amigdalitis u otra inflamación de la garganta, puedes utilizar huevos en la garganta para aliviar el dolor.

Preparación: Una vez cocidos los huevos, envuélvalos en una toalla y colóquelos sobre la mandíbula durante unos 10 minutos. Ten cuidado de no pelar los huevos para mantenerlos calientes.

7. Trate el dolor de garganta con una compresa de toalla fría.

Si se trata de amigdalitis u otra inflamación de la garganta, puede utilizar una compresa de toalla fría en la garganta para aliviar el dolor de garganta mediante el alivio del dolor por congelación. .

Método: Remojar una toalla en agua helada, gírela hasta que esté seca al 90%, luego acuéstese boca arriba y aplíquela en el cuello durante unos 20 minutos. Tenga cuidado de no utilizar una temperatura demasiado baja para evitar la congelación de la piel.