¿Puedo tener confinamiento solo? ¿Me pueden dejar desatendido durante el confinamiento?
¿No me pueden atender durante el confinamiento? No, será mejor que encuentre a alguien que se encargue de ello. Lo mejor es tener a alguien que te cuide durante el confinamiento. Si no les pides a los demás que te cuiden, entonces Ma Bao debe estar sano y mentalmente fuerte.
El confinamiento es una tradición heredada de China desde hace miles de años. En China, incluido el mundo chino de ultramar, el confinamiento es un hábito de vida tradicional y la mejor manera de proteger a las mujeres embarazadas y promover su recuperación posparto. Hay ciertas razones científicas para el confinamiento, pero no todos los tabúes sobre el confinamiento son correctos. Por tanto, es necesario promover el confinamiento científico.
Todos sabemos que hay muchos hábitos científicos y buenos que se deben seguir durante los 42 días de confinamiento, como principios de primavera, finales de otoño e invierno. Este tipo de clima es relativamente frío, incluso frío, por lo que generalmente se recomienda no soplar viento fresco, no salir a la calle, usar sombrero en la cabeza, no tocar agua fría, etc. Si estos tabúes son necesarios, alguien tiene que cumplirlos.
Por ejemplo, durante el periodo de confinamiento, debido a la hemorragia posparto y la debilidad, el niño necesita leche materna y debe proporcionarle una nutrición suficiente, por lo que se matan las gallinas y se prepara sopa para la madre. Debe haber alguien responsable de estas tareas del hogar. Algunas personas dicen que mientras te sientes en el confinamiento, sin soplar el aire acondicionado, tocar el agua fría o ser atendido por otros, por supuesto que está bien, pero no te resultará tan cómodo sentarte en el confinamiento haciendo este y aquel tipo de trabajo durante todo el día, aunque sea un trabajo ligero.
¿Cómo confinar científicamente al confinamiento? Debes prestar atención a lo siguiente:
1. Puedes lavarte el pelo y darte un baño, preferiblemente con vino de jengibre. Sécate y vístete inmediatamente después de lavarte para evitar resfriarte.
2. Come bien y duerme bien. Come cuando tengas tiempo, tengas hambre o no; acuéstate cuando tengas tiempo, tengas sueño o no.
3. Sé feliz, no te enojes y no lastimes tu cuerpo si lo usas. Cuando esté deprimido, mire comedias, cante en voz alta y charle con amigos.
4. No toques el agua fría. Lava todo en agua caliente. Nunca te resfríes.
5. Haga ejercicio adecuadamente, tome el sol todos los días y ventile la habitación interior.
6. Puedes soplar el aire acondicionado, pero no lo soples.
Si puedes evitarlo, no te arriesgues. Intenta encontrar familiares que te ayuden a cuidarlo. Si tienes las condiciones, por favor acude a un centro de reclusión y no te preocupes por el dinero. El dinero no es tan importante como la salud. No puedes ganar mucho dinero si tienes buena salud; si no tienes buena salud, sufrirás sin importar cuánto dinero tengas.
¿A qué debo prestar atención si estoy débil después del confinamiento? ¡Después de dar a luz, Ma Bao estará muy débil ya sea por parto natural o por cesárea! No importa lo fuerte que seas, quieres que alguien te cuide en este momento. En ese caso, una persona es realmente lamentable y no favorece la recuperación física.
Es increíble sentirse atendida emocionalmente como madre primeriza. Cuando llega una nueva vida a la familia, la atención de todos se centra en el niño y es posible que se ignore a Ma Bao. Lo mejor es que la acompañen familiares y amigos cercanos en este momento, hable consigo misma para aliviar las malas emociones y evitar la depresión posparto.
Lo principal para mantener una dieta y nutrición equilibrada es evitar la toma de suplementos, porque seguro que los familiares del bebé recién nacido querrán tomar más suplementos para reponer vitalidad y leche. Esto aumentará la carga sobre el estómago del caballo y puede causar estreñimiento, por lo que se deben comer juntas frutas y verduras nutricionalmente equilibradas.
También es importante mantener el buen humor. En esta etapa, debes cuidar de ti mismo y de tus hijos y, si puedes, dejar otras cosas a otros.
La higiene personal es buena, pero ahora prestamos atención al confinamiento científico, y todavía necesitamos limpiar lo que se debe limpiar. Mantenerse caliente no debería ser un problema.