¿Cuáles son los beneficios y tabúes de comer melón amargo en verano?
1. Aumentar el apetito
Es mejor mantener la salud en verano y comer más alimentos amargos. Porque comer alimentos amargos puede estimular el sentido del gusto de todos, produciendo así más saliva y estimulando el apetito.
Especialmente en verano, muchas personas tienden a perder el apetito debido a la alta temperatura exterior. Entonces comer melón amargo puede mejorar la situación en este caso.
2. Reducir el fuego
Comer melón amargo también tiene la ventaja de reducir el fuego. Excluyendo la influencia de la temperatura exterior, la gente es especialmente propensa a enfadarse en verano. La mayoría de las personas que obtienen calor interno no comen correctamente y, a menudo, comen alimentos que son fáciles de obtener calor interno, como chiles, durian, etc. Si el fuego es severo, aparecerá una gran superficie de afta en la boca.
El melón amargo es de naturaleza fría y de sabor amargo. Comerlo puede eliminar la energía del fuego del cuerpo y mantener el equilibrio en el cuerpo. Especialmente aquellos con un fuerte fuego hepático deberían prestar más atención a su consumo, para reducir el fuego hepático en el cuerpo y mantener una buena salud.
Todos pueden expulsar la energía del fuego del cuerpo mientras comen.
3. Perder peso
De hecho, muchas personas comen melón amargo principalmente por su efecto adelgazante. El melón amargo puede tener estos efectos principalmente porque contiene una gran cantidad de lípidos.
Se trata de una sustancia que puede descomponer la grasa corporal y favorecer el metabolismo, por lo que para las personas que quieran adelgazar y moldear su cuerpo, es mejor optar por el melón amargo.
Pero aquellas mujeres que están menstruando, deberán dejar de comerlo para adelgazar. Porque las mujeres necesitan evitar el frío y mantenerse abrigadas durante su período menstrual. Si comes melón amargo en esta condición, te provocará dismenorrea e incluso menstruación prolongada. Por lo tanto, no debes comerlo en este momento.
4. Prevención del cáncer
Lo último que quiero presentarles es que comer melón amargo puede prevenir el cáncer. Esto se debe principalmente a que el melón amargo contiene una gran cantidad de vitamina C, que no solo protege eficazmente el cuerpo, sino que también mejora la inmunidad del cuerpo y evita la aparición de enfermedades.
Las semillas de melón amargo contienen un tipo de tripsina, que puede inhibir eficazmente la formación de células cancerosas en el cuerpo, previniendo así el cáncer. Por eso, para quienes quieran prevenir el cáncer, comer melón amargo en verano es una buena opción.
Melón Amargo ¿y de qué hablas?
Melón amargo y Houttuynia cordata
El melón amargo y Houttuynia cordata son alimentos fríos y comerlos juntos puede dañar fácilmente el bazo y el estómago.
Melón amargo y costillas de cerdo
Si comes melón amargo y costillas de cerdo juntos, definitivamente afectará la absorción de calcio del cuerpo en las costillas. Las personas no pueden comer costillas para complementar el calcio. todo.
Melón amargo y mangostán
Comer melón amargo y mangostán juntos puede provocar molestias físicas.
Grupos contraindicados
Las mujeres embarazadas y las personas con bazo y estómago débiles deben comer con precaución.
Precauciones al comer melón amargo
1. El melón amargo contiene ácido oxálico. Se recomienda blanquearlo antes de cocinarlo.
2. El melón amargo y el mangostán no se deben comer juntos. Ambos son alimentos fríos. Si se comen juntos, aumentará considerablemente el frío del cuerpo y dañará el bazo y el estómago.