¿Qué debo hacer si tengo acné alrededor de los labios? ¿Cómo deshacerse del acné alrededor de los labios?
¿Qué debo hacer si tengo acné alrededor de los labios?
1. Evite comer después de tener acné alrededor de la boca. Coma menos alimentos ricos en grasas, picantes y otros irritantes, así como productos para el cabello, como mariscos, chile, barbacoa, etc Mantenga una dieta ligera y coma más frutas y verduras.
2. Mantenga su piel limpia y lávese la cara con agua tibia, porque el agua fría no puede eliminar la grasa fácilmente, mientras que el agua caliente promoverá la secreción de sebo y agravará los síntomas del acné perioral.
3. La medicina tradicional china considera que la cavidad bucal es la zona de reflejo del bazo. Si hay acné alrededor de la boca, significa que hay un problema con el funcionamiento de nuestro bazo. Generalmente se produce hinchazón abdominal, indigestión, diarrea o estreñimiento. Beba más papilla para reponer el bazo. La papilla tibia y fácil de digerir es una buena ayuda para fortalecer el bazo. Cuando cocine gachas, agregue un poco de ñame y azufaifa para obtener mejores resultados.
4. Si eres mujer, es fácil que te produzca acné alrededor de la boca durante tu período menstrual, por lo que debes prestar atención a los ajustes durante este período. Puedes usar frijoles rojos, frijoles mungos y frijoles negros para hervir agua y beberlos juntos. Si estás bien, puedes beber agua hervida. Cuando los frijoles estén cocidos hasta que ya no se puedan utilizar, se pueden comer juntos. Luego hay algo llamado cebada que se puede utilizar para beber agua. ¡Esto no solo puede regular el sistema endocrino, sino también eliminar el acné!
¿Qué debo utilizar si tengo acné alrededor de los labios?
1. Verduras frescas: en términos generales, las verduras frescas son nuestra opción inicial, porque las verduras frescas tienen el mayor contenido de vitaminas y fibra, lo que puede conservar eficazmente algunos nutrientes y ayudar a eliminar el acné y eliminar el acné. labios tanto como sea posible. Es realmente adecuado para que todos lo tomen.
2. Frutas frescas: Además, también puedes consumir algunas frutas frescas con moderación, como manzanas comunes, plátanos, naranjas, etc. También hay una fruta que es la más eficaz para quitar el calor. y desintoxicante, y es el pomelo. Es extremadamente eficaz y puede eliminar eficazmente el acné en los labios.
3. Frijoles: Si el acné en tus labios es especialmente severo, también puedes tomar algunos frijoles con moderación, como leche de soja, gachas de frijoles negros, etc. , realmente delicioso y de alto valor nutricional. Además, este tipo de frijoles también puede proporcionar a las personas diversas vitaminas, etc.
¿Cómo tratar el acné alrededor de los labios?
1. Presta atención al cuidado facial: El lavado excesivo y el control de la grasa pueden provocar un desequilibrio en la secreción de grasa. La clave del cuidado de la piel debe ser ajustar el equilibrio de agua y grasa de la piel. El cuidado debe centrarse en la hidratación y no solo en buscar una sensación refrescante en el rostro. Lo mejor es no abusar de los cosméticos. Deberías prestar más atención a la higiene cuando vayas a trabajar. No uses mucho maquillaje. El maquillaje ligero luce más natural y decente.
2. Rutina de vida: Quedarse despierto hasta tarde y sentirse ansioso puede provocar un desequilibrio hormonal en el cuerpo, lo que provoca un aumento en la secreción de grasa y facilita la formación de acné. Los adultos también deben mantener siete horas de sueño todos los días. Lo mejor es no perderse la hora dorada del sueño entre las 23 y las 14 horas. El ejercicio, el baño y la aromaterapia tienen un buen efecto para aliviar el estrés.
3. No utilizar drogas de forma indiscriminada: Algunas drogas pueden agravar el acné, incluidos algunos andrógenos y hormonas esteroides sebáceas, así como la fenitoína y otras drogas.
4. Mantenga una buena actitud: manténgase optimista, procure dormir lo suficiente, evite la ansiedad y la tensión emocional, manténgase optimista y feliz, y equilibre el trabajo y el descanso.