¿Cómo cuidar el resfriado y la secreción nasal durante el confinamiento?

Un resfriado y secreción nasal en una madre lactante no solo incomoda a la madre, sino que también afecta la salud del bebé. Este artículo presentará varios métodos sencillos y sencillos para ayudar a las madres a aliviar los síntomas del resfriado y permitirles a usted y a su bebé pasar este tiempo cómodamente.

Terapia de vapor

En las primeras etapas del resfriado y la secreción nasal durante la lactancia, puede intentar oler su nariz con sopa de aceite de cebolleta o oler su nariz con el olor a vinagre después de hervir. vinagre, que puede aliviar eficazmente el problema. Los primeros síntomas de un resfriado. Además, el calor generado por un vaporizador facial también puede ayudar a tratar la secreción nasal.

♀?Una toalla caliente en la cara

Si tienes resfriado y secreción nasal durante la lactancia, puedes probar el método de la toalla caliente. Después de lavarse la cara, aplique una toalla húmeda y tibia en la cara para mantenerla caliente. Cámbiela de vez en cuando durante 30 minutos cada vez para aliviar las molestias causadas por un resfriado.

Método del goteo de aceite de sésamo

Si tienes resfriado y congestión nasal durante la lactancia, puedes probar las gotas de aceite de sésamo. Use un hisopo de algodón para aplicar una cantidad adecuada de aceite de sésamo en sus fosas nasales, o use un gotero para dejar caer aceite de sésamo en sus fosas nasales. Tenga cuidado de no gotear demasiado. Si no funciona, deje de usarlo inmediatamente.

Masajea tu nariz

Las madres que amamantan y tienen la nariz fría y congestionada pueden probar el masaje nasal. Pellizca suavemente tu nariz con las yemas de los dedos y masajeala de arriba a abajo varias veces, insiste en ello todos los días. También puede pellizcar la parte superior de las fosas nasales unas 30 veces cada vez, de 5 a 10 veces al día, lo que puede aliviar eficazmente los síntomas de congestión nasal.