Beber más papilla puede nutrir el bazo y el estómago y regular la debilidad física.
Gachas de los Ocho Tesoros
5 gramos cada uno de semillas de loto, semillas de gorgona, cebada, ñame, longan, dátiles rojos, lentejas blancas y 100 gramos de arroz japónica, cocínelos hasta obtener una papilla. Puede nutrir el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el cuerpo y es adecuado para personas con debilidad física, pérdida de apetito y falta de qi y sangre. La papilla de los ocho tesoros contiene una variedad de granos que pueden fortalecer el bazo y el cuerpo, y también pueden aliviar la deficiencia de qi y sangre.
Gachas de malta de espino
15g de espino, 15g de malta, 100g de arroz japonica, para papilla. Puede tonificar el bazo, estimular el apetito, eliminar los alimentos y eliminar los alimentos acumulados, y es adecuado para la distensión abdominal, la anorexia y la indigestión provocadas por la indigestión. Comer espino y malta juntos puede aliviar la pérdida de apetito y la indigestión, y también puede actuar como aperitivo.
Gachas de algas
15 g de Codonopsis pilosula, 10 azufaifas, 100 g de arroz japónica, hacer papilla. Puede fortalecer el bazo y reponer el qi, y es adecuado para la debilidad física, la anorexia y la distensión abdominal. Comer Codonopsis pilosula y dátiles rojos juntos puede aliviar la deficiencia de qi y es bueno para fortalecer el bazo y el estómago.
Gachas de ñame y semillas de coix
Cocina 50 gramos de ñame, 15 gramos de semillas de coix y 100 gramos de arroz japónica. Puede reponer el qi, fortalecer el bazo, detener la diarrea y es adecuado para la anorexia, la hinchazón y las heces blandas causadas por la debilidad del bazo y el estómago.
Gachas de judías coix
Cocinar 15g de cebada, 15g de judía roja y 100g de arroz japónica. Puede infiltrarse y eliminar la humedad, fortalecer el bazo y reponer el qi, y es adecuado para la anorexia, la distensión abdominal, la oliguria y el edema causado por la deficiencia del bazo y el exceso de humedad. Cocinar gachas con cebada y frijoles adzuki puede aliviar la distensión abdominal y mejorar la indigestión.
Beber más papilla puede favorecer la digestión y la absorción, especialmente en personas con problemas gastrointestinales graves. Si tienes una mala condición gastrointestinal, debes prestar atención a tu dieta, comer alimentos menos picantes y comer alimentos más fáciles de digerir. Puedes probar estos productos de papillas saludables.