¿Qué información de salud en invierno pueden enviar los salones de belleza a los clientes? Cuanto más mejor ,,,,

Consejos de salud para el otoño: 1. Es mejor recolectar y no esparcir. Acuéstate temprano y levántate temprano para recargar energías. 2. Coma alimentos menos picantes como cebollas y jengibre, y más frutas y verduras agridulces y alimentos que humedezcan los pulmones y promuevan los fluidos corporales, como lirios, hongos blancos y peras de otoño.

Recordatorio de salud en otoño: use más ropa cuando salga por la mañana para evitar la congelación; regrese a casa temprano después del ejercicio, ya que la ropa sudada es fácil de resfriar cuando sopla el viento y la intensidad del ejercicio debe ser moderada; Las actividades de calentamiento deberían ser suficientes. ¡Te deseo buena salud!

Una ráfaga de brisa otoñal es refrescante, las hojas otoñales están por todo el suelo y un saludo calienta mi corazón. Se acerca el rocío frío y les doy un cálido recordatorio: póngase ropa para mantenerse abrigado y en forma, elija comida deliciosa en otoño, acuéstese temprano y levántese temprano para mantenerse saludable.

1234567, frijol rojo, calabaza y puré de patatas; 7654321, gallina guisada con angélica y poria. Es muy importante mantenerse sano en otoño. Mantenerse saludable no se trata sólo de unirse a la diversión, sino también de hacer ejercicio y descansar. ¡Un mensajito para recordarte que te cuides!

Hay "ocho daños" en la preservación de la salud: la preocupación y la tristeza, la cerveza daña el estómago, el licor daña el hígado, fumar daña los pulmones, pensar daña el bazo, comer demasiado daña los riñones, el cansancio duele la mente, y el deseo excesivo daña el cuerpo. Evita las "ocho lesiones" en otoño y te deseo felicidad y salud.

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