¿Qué alimentos puedes comer para prevenir el cáncer de próstata y?
¿Qué alimentos consumes para prevenir el cáncer de próstata y otros tipos de cáncer?
P: ¿Qué otros alimentos debo comer para prevenir el cáncer de próstata y otros tipos de cáncer?
R: En términos generales, reducir la ingesta de grasas animales y carnes rojas en la dieta puede ayudar a prevenir el cáncer. No hay duda de que una dieta rica en alimentos vegetales puede reducir el riesgo de cáncer en casi todos los aspectos. Riesgo de cáncer. Debes consumir de 2 a 4 porciones de frutas y de 5 a 7 porciones de verduras todos los días. Parece mucho, pero una porción de verduras es media taza de verduras cocidas o una taza de lechuga; una porción de fruta puede ser de tamaño mediano o aproximadamente una taza de melón, piña o bayas cortadas en cubitos. Al igual que los cereales integrales y las legumbres, la fibra es el componente principal de las frutas y verduras. Si bien es difícil aislar la fibra de los alimentos y probar su eficacia por sí sola, la fibra ayuda a prevenir el cáncer. Los estudios demográficos han encontrado que una mayor ingesta de ajo y cebolla puede reducir la incidencia de cáncer, y se ha demostrado que varios componentes aislados del ajo tienen efectos anticancerígenos. Los japoneses y los chinos tienen las tasas más bajas de cáncer de próstata y una diferencia importante entre asiáticos y estadounidenses es la ingesta de soja. Los componentes de los frijoles muestran que pueden inhibir el crecimiento de algunos tumores de próstata. Estos son los grupos de alimentos más conocidos, y se están observando y estudiando muchos otros ingredientes, incluidas vitaminas, minerales y algunos ingredientes especiales que se encuentran en el té, las bayas y el repollo, y muchos más aún no se han nombrado.
¿Cuál es la mejor forma de tratar la prostatitis?
La prostatitis es una enfermedad masculina común, dado que su causa aún no se comprende completamente y la enfermedad tiene una estructura anatómica especial, generalmente ocurre en personas que tienen relaciones sexuales frecuentes. La prostatitis también es difícil de tratar. Muchos pacientes todavía no se recuperan completamente a pesar de los repetidos tratamientos. Sin embargo, con el avance de la tecnología médica, muchos métodos para tratar la prostatitis han logrado resultados notables. Los pacientes deben cooperar activamente con los médicos para el tratamiento.
Terapia con antibióticos
Este es un método muy utilizado para tratar la prostatitis. Los antibióticos pueden ingresar al líquido prostático antes de que comiencen a difundirse en el plasma del paciente. Normalmente, existen algunos bacilos grampositivos eficaces para las infecciones del tracto urinario. Sin embargo, pueden ingresar a los acinos de la próstata del paciente porque no pueden penetrar la membrana lipídica del epitelio de la próstata y tienen efectos terapéuticos. El efecto de este tratamiento no es muy ideal.
Terapia de inyección endoscópica
Debido a que es difícil lograr concentraciones efectivas en la próstata cuando se administran antibióticos en todo el cuerpo del paciente, se desarrolló este método de inyectar antibióticos directamente en la próstata. En el tratamiento, la gentamicina, la kanamicina y las cefalosporinas se utilizan principalmente solas o en combinación y entran a la glándula directamente a través del perineo del paciente. Además, bajo la guía de ultrasonido B, la solución medicinal se inyecta directamente en las lesiones de la próstata del paciente, de 1 a 2 veces por semana, y 10 veces es un ciclo de tratamiento. La terapia de inyección tiene sus ventajas únicas. Puede inyectar medicamentos directamente en la próstata, haciendo que el efecto del tratamiento sea más ideal. Y no sólo elimina las bacterias en el lugar de la inyección, sino que también mata las bacterias en otros tejidos cercanos.
Fisioterapia
Este tipo de tratamiento utiliza principalmente sonido, luz, electricidad, calor, agua y otras condiciones físicas para tener un efecto sobre los tejidos, órganos y factores patógenos del paciente. El objetivo principal del tratamiento es regular el cuerpo. La fisioterapia puede hacer que los tejidos profundos del área afectada se vuelvan hiperémicos, acelerar la circulación sanguínea, nutrir eficazmente los tejidos locales del área afectada a través del calor generado y puede tratar eficazmente la inflamación.
Receta para tratar la prostatitis
Sopa de melón amargo Deng Xinhua
Cada vez se pueden utilizar 6 flores de mecha y 200 gramos de melón amargo fresco. A la hora de elaborarlo, primero se lava el melón amargo, se le quita la pulpa y el corazón, se corta en trozos pequeños, se fríe con flores de junco y se bebe.
Sopa de melón de invierno, algas y cebada
Utiliza 250 g de melón de invierno fresco (con piel), 50 g de cebada cruda y 100 g de algas marinas cada vez. Al hacer, lavar el melón de invierno y cortarlo en rodajas gruesas, lavar la cebada cruda, lavar y cortar las algas en rodajas finas. Coloque las tres cosas anteriores en una cacerola y agregue la cantidad adecuada de agua para hacer sopa.
Agua de plátano con azúcar
Puedes utilizar 100 g de plátano (400 g fresco), 10 g de corazón de hoja de bambú (30 g fresco), 10 g de regaliz crudo y la cantidad adecuada de azúcar moreno cada vez.
Al hacer, primero poner en una cacerola el plátano, los corazones de hojas de bambú y el regaliz crudo, agregar una cantidad adecuada de agua, hervir el agua a fuego medio durante unos 40 minutos, agregar azúcar moreno y cocinar un rato, se puede tomar té. cada día.
Gachas de madreselva beneficiosas para todos
60 gramos de diente de león, 30 gramos de madreselva, 100 gramos de arroz y la cantidad adecuada de azúcar. Al prepararlo, primero ponga el diente de león y la madreselva en una cacerola, agregue la cantidad adecuada de agua y hierva para extraer el jugo, luego retire el residuo para obtener el brebaje, luego agregue el arroz y cocínelo en papilla. Una vez que la papilla esté lista, agregue una cantidad adecuada de azúcar. Come dos veces al día.
Papilla de Smilax
30 gramos de Smilax (100 gramos frescos), 100 gramos de arroz. A la hora de hacerlo, primero limpiamos, pelamos y cortamos en trozos los cocos Smilax (si se han secado y cortado en rodajas se puede omitir este paso), lo ponemos en una cazuela, lo cuecemos a fuego medio durante unos 30 a 40 minutos, y consigue el jugo. Agrega el arroz a la sopa smilax y cocina la papilla a fuego medio. Coma de 1 a 2 veces al día.
¿Qué alimentos deberían comer menos los hombres?
Primer lugar: carne grasa
Consecuencia: hacer que los hombres pierdan su "efectividad en el combate"
Causa: carnes rojas (ternera, tocino, salchichas, fiambres) Eres incapaz de ser fuerte.
Medidas: Quiero comer bien, quiero tener energía, quiero tener energía. ¡Toma unas ostras! Las ostras siempre han sido llamadas "productos del amor" y la ciencia ha demostrado esta afirmación tradicional. 2 o 3 ostras pueden satisfacer las necesidades de zinc del cuerpo a lo largo del día, y el zinc es una fuente importante de minerales que mantienen las funciones masculinas normales.
2-3 ostras pueden satisfacer las necesidades de zinc del cuerpo a lo largo del día.
Segundo lugar: leche alta en grasa
Consecuencia: susceptible al cáncer de próstata
Motivo: Hombres que consumen más de 600 mg de calcio a través de productos lácteos todos los días ¡Los hombres que consumen menos de 150 mg de calcio por día tienen un riesgo 32% mayor de sufrir cáncer de próstata! El consumo diario de grandes cantidades de calcio a través de productos lácteos puede suprimir los niveles de vitamina D en la sangre. La vitamina D no sólo es un nutriente importante, sino también una hormona que puede prevenir la proliferación de células tumorales del cáncer de próstata, previniendo así el cáncer de próstata.
Medidas: Prestar más atención a una dieta saludable, como comer menos carne, hacer ejercicio regularmente y comer más alimentos bajos en grasas, productos de soja, frutas y verduras.
Tercer lugar: Soja
Consecuencias: Afectando las características sexuales masculinas y reduciendo el recuento de espermatozoides
Razón: La soja es un alimento con propiedades estrogénicas. La ingesta excesiva puede aumentar los niveles de estrógeno en el cuerpo, afectando así las características sexuales masculinas. Los investigadores creen que la soja contiene sustancias químicas que pueden "imitar" la función del estrógeno, lo que lleva a un menor recuento de espermatozoides.
Medidas: Sólo prestar atención al consumo y prestar atención a lo "excesivo". Siempre que no consumas grandes cantidades todos los días, no sufrirás una sobredosis.
Cuarto lugar: Frituras
Consecuencias: reducción de la secreción de hormonas masculinas
Causa: La hidrogenación en aceites vegetales puede convertir las grasas en sólidos, en los que la grasa contenida es grasas trans. Las grasas trans son incluso peores que las grasas saturadas en términos de daño. Las patatas fritas y otros alimentos fritos, las galletas saladas y las galletas contienen grasas trans. Según la Administración de Medicamentos y Alimentos de EE. UU. (FDA), los ácidos grasos trans pueden aumentar el "colesterol malo" de las personas y aumentar su riesgo de enfermedad cardíaca. Al mismo tiempo, los ácidos grasos trans también pueden reducir la secreción de hormonas masculinas, tener un impacto negativo en los espermatozoides e interrumpir la reacción de los espermatozoides en el cuerpo.
Medidas: Comer menos.