¿Qué tipo de té puede limpiar e hidratar los pulmones?
1. Té de ginseng americano
El ginseng americano se diferencia del ginseng en que no es adecuado para provocar calor interno. nutrir el yin y reponer el qi, producir fluidos corporales y calmar la sed. El ginseng americano también puede promover la vitalidad de la sangre, nutrir los pulmones y reducir el fuego, nutrir el estómago y promover la producción de líquidos, lo que lo hace muy adecuado para que lo beban los fumadores.
2. Té de Osmanthus
Aunque el osmanthus tiene el efecto de calentar y reponer la energía yang, no provoca calor interno, sino que tiene la función de humedecer los pulmones, eliminando lo malo. aliento, desintoxicando y nutriendo la piel, aliviando la tos y reduciendo las flemas. Además, el té de osmanthus tiene un aroma fuerte y tiene el efecto de regular el tracto gastrointestinal después de beberlo.
3. Té de crisantemo y cáscara de mandarina
Beber té de cáscara de mandarina y crisantemo no solo puede nutrir el estómago, sino también aliviar la tos, el fuego estomacal, el ardor nasal y otros problemas causados por el tabaco. incendio. Beber té de cáscara de naranja y crisantemo en este momento no solo puede nutrir el estómago, sino también aliviar la tos provocada por la quema de tabaco.
Datos ampliados:
Precauciones al beber té:
1. El tiempo de preparación es demasiado largo
Si el tiempo de preparación es demasiado de largo, las hojas de té Los polifenoles, lípidos, sustancias aromáticas, etc. del té se oxidarán automáticamente, lo que no solo hará que la sopa de té se oscurezca, tenga peor sabor, reduzca el aroma, sino que también pierda su valor gustativo y debido a; La vitamina C, la vitamina P y los aminoácidos del té se reducen por oxidación y el valor nutricional de la sopa de té también se reduce considerablemente.
2. Beber té antes de las comidas
Beber té antes de las comidas diluirá la saliva, hará que la comida sea insípida y reducirá temporalmente la capacidad de los órganos digestivos para absorber proteínas.
Materiales de referencia:
People's Daily Online - 6 tipos de té para limpiar los pulmones, ¿qué deben beber los fumadores?
Referencia:
People's Daily Online - Beber demasiado té es peor que beber muy poco té. Siete tabúes que debes conocer.