¿Qué debo hacer si tengo menos menstruación a los cuarenta? ¿Qué debo hacer si tengo menos menstruación durante mucho tiempo?
La edad de cuarenta años es un parteaguas para la mujer. Es en este momento cuando muchas personas entran en su cuarto año de vida y sienten que la mayor parte de su vida ha pasado. En este momento, las mujeres también empiezan a tener. ciertos problemas con su menstruación, como Se dice que el flujo menstrual ha comenzado a disminuir, lo que hace que muchas mujeres entren en pánico. Entonces, ¿qué debo hacer si tengo menos menstruación a los cuarenta?
¿Qué debo hacer? ¿Qué hago si tengo menos menstruación a los cuarenta?
A los cuarenta, probablemente aún no esté en la edad de la menopausia, por lo que es anormal tener muy poco flujo menstrual. Puede ser el resultado de anemia, endometrio delgado, niveles anormales de hormonas sexuales, etc. Las razones del bajo flujo menstrual son: las más comunes son razones endocrinas, como la secreción anormal de varias hormonas. Además, puede ser la razón del propio endometrio, como la tuberculosis endometrial que causa lesiones endometriales o aborto artificial, dilatación y legrado. causando endometrio delgado, etc. Por lo tanto, debe ir al hospital para los siguientes exámenes para diagnosticar la causa de la menstruación escasa. Primero, se debe extraer sangre para verificar varios niveles hormonales para comprender si hay alguna anomalía en los niveles hormonales. tu cuerpo.
Causas de la oligomenorrea: Una posibilidad son razones endocrinas, como la secreción anormal de diversas hormonas o la falta de ovulación; la otra pueden ser causas del propio endometrio, como lesiones endometriales causadas por tuberculosis endometrial o artificial. El aborto o la dilatación y el legrado pueden causar endometrio delgado. Además, una pequeña cantidad de menstruación puede provocar, en primer lugar, amenorrea y, en segundo lugar, manchas y acné, que pueden afectar la belleza. Además, también puede provocar cierta inflamación ginecológica. Como artritis menstrual, erupción menstrual, dolor de muelas menstrual, asma menstrual, desplazamiento endometrial, cervicitis, etc. El reducido número de períodos de larga duración no puede ignorarse y debe tomarse en serio. En cuanto al tratamiento, personalmente recomiendo el uso de Guibai Tablets, que pueden tener un efecto inmediato en el tratamiento de los períodos menstruales bajos.
Considérelo insuficiencia ovárica prematura. Un pequeño número de pacientes con insuficiencia ovárica prematura tendrán síntomas de amenorrea. La mayoría de las pacientes tendrán menstruación escasa, flujo menstrual ligero y atrofia uterina. y disminución de tamaño, los pacientes también experimentarán síntomas como sofocos, irritabilidad, sudoración y agitación. Algunos pacientes también tendrán insomnio y otros síntomas. La menstruación se detendrá antes de los 40 años, y la mayoría de ellos tendrán síntomas antes de entrar de forma continua. amenorrea. Trastornos menstruales después de un período de tiempo.
¿Cómo cuidar tu cuerpo a los cuarenta años?
El cromo ayuda a favorecer el metabolismo del colesterol y mejora la resistencia del organismo. Además, también puede favorecer la formación de músculos en determinadas condiciones físicas. Condiciones.Evitar el exceso de grasa. Los hombres de mediana edad necesitan al menos 50 microgramos de cromo por día, mientras que los más activos necesitan entre 100 y 200 microgramos de cromo por día. Esta dosis de cromo es difícil de obtener de los alimentos, por lo que se recomienda que los hombres tomen preparaciones farmacéuticas que contengan cromo (como multivitaminas y minerales) o beban cerveza.
Reduzca la ingesta de alimentos, sea menos goloso con las bebidas frías y coma ñame. Las personas mayores de 40 años deben reducir gradualmente su ingesta de alimentos. El exceso de comida no sólo afecta la función gastrointestinal y provoca un aumento de los lípidos en sangre, sino que también provoca pérdida de memoria y envejecimiento cerebral prematuro a largo plazo. En segundo lugar, el bazo y el estómago son los que más temen al "frío", por lo que debe comer menos alimentos fríos y tratar de comer alimentos que estén cerca de la temperatura corporal, lo que es beneficioso para el mantenimiento del bazo y el estómago. Además, las personas con el bazo y el estómago débiles pueden comer más ñame, Atractylodes y Gorgon. Se pueden utilizar para guisar carne o hacer gachas. Algunos frijoles de temporada, como las judías verdes, los guisantes, las lentejas blancas, etc., también son buenos alimentos para nutrir el bazo y el estómago.