Distensión del tendón de la espalda. ¿Existe alguna buena forma de cortar las raíces?

Se puede curar, pero eso no significa que no dolerá. Duele más en los días nublados. Cualquiera que te diga que alivia el dolor te está mintiendo. Escucha mi terapia a continuación, ¡espero que te ayude!

Tratamiento del dolor lumbar

Prólogo:

Los datos de una encuesta muestran que diferentes posturas de pie y sentado ejercen diferentes presiones sobre los discos intervertebrales de la espalda humana. de. Por ejemplo, la presión intervertebral es de 100 unidades cuando está de pie, la presión aumenta a 200 unidades cuando está de pie y se inclina para recoger algo, y la presión llega a 275 unidades cuando está sentado y se inclina para recoger algo. Se puede ver que cuanto mayor es la presión, menos se puede utilizar durante mucho tiempo. ¡Porque cuanto más tiempo uses una postura inadecuada, mayor será el daño a tu espalda! Además, la estimulación del dolor no sólo es insoportable para el individuo y hace que el paciente no pueda trabajar y vivir normalmente, sino que también causa enormes pérdidas de productividad y economía nacional a la familia y a toda la sociedad.

Entre todos los pacientes con dolor crónico, los pacientes con dolor de espalda representan la proporción más alta. En el pasado, la provincia de Taiwán era una sociedad agrícola. La gente trabajaba duro y la mayoría dependía de la agricultura o del trabajo para ganarse la vida. Su dieta diaria consistía principalmente en verduras ligeras, con muy poco pescado o marisco. extraño. Sin embargo, la secuencia de edades ha entrado en el siglo XXI, la esperanza de vida humana ha aumentado y la sociedad también ha entrado en un proceso de envejecimiento. La gente disfruta de la prosperidad y el progreso de la sociedad, la presión laboral se duplica, la dieta se occidentaliza, el ejercicio disminuye y la salud física de las personas naturalmente empeora. ¡El envejecimiento, el aumento de las enfermedades crónicas y el dolor de espalda se han convertido en enfermedades inevitables para personas de todos los ámbitos de la vida!

¿Quién es propenso a sufrir dolor de espalda?

¡Aquellos oficinistas y porteros a los que no les gusta hacer ejercicio y están débiles son los más propensos a sufrir dolor de espalda! De hecho, hay todos los grupos posibles, desde jóvenes hasta adultos y ancianos. Especialmente los trabajadores que permanecen de pie durante largos períodos de tiempo, sentados durante largos períodos de tiempo o agachados durante largos períodos de tiempo para transportar objetos pesados, como conductores, dependientes de tiendas, porteros, personal de enfermería, trabajadores informáticos, etc., son los más afectados. propenso a sufrir dolor de espalda debido a posturas fijas o incorrectas. El dolor otro factor puede ser la ansiedad interior, la insatisfacción con el trabajo o las disputas familiares, o el insomnio frecuente. La depresión y la depresión prolongadas pueden causar estrés físico y mental. La presión prolongada sobre los músculos de la espalda también puede causar dolor muscular y agravar la depresión y la ansiedad.