¿Cuáles son las funciones y funciones de las patatas?

Hoy el editor os hablará sobre la eficacia y funciones de las patatas. Patatas, también conocidas como papa, papa, huevo molido, huevo de ñame. Tiene un sabor dulce, plano y ligeramente fresco, tiene los efectos de armonizar el estómago, promover la circulación sanguínea, reducir la hinchazón, reponer el qi, fortalecer el cuerpo, desintoxicar y antiinflamatorio, laxante, reducir el azúcar en la sangre, reducir los lípidos en la sangre y embellecer; y antienvejecimiento. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, las patatas pueden tratar el fuego gástrico, el dolor de muelas, la deficiencia del bazo, el estreñimiento, la presión arterial alta, la hiperlipidemia y otras enfermedades; también se pueden utilizar para ayudar en el tratamiento de la indigestión, el estreñimiento habitual, la fatiga mental crónica; dolor de estómago, dolor en las articulaciones, eczema de la piel, etc.

Entonces, veamos más de cerca los efectos y funciones de las patatas.

En primer lugar, las patatas pueden ayudarte a adelgazar y mejorar tu belleza Jaja, ¡se puede decir que es un manjar natural para las bellezas! No tienes que preocuparte por el exceso de grasa al comer patatas, porque sólo contienen un 0,1% de grasa, que es el contenido de grasa más bajo entre todos los alimentos que provocan hambre. Comer más patatas todos los días puede reducir la ingesta de grasas, permitir que el cuerpo metabolice gradualmente el exceso de grasa y eliminar sus preocupaciones. Las patatas tienen efectos maravillosos en el cuerpo humano. Las personas delgadas ganarán peso si comen y las personas gordas perderán peso si comen. "Una dieta regular las adelgazará. Las bellezas que piensan que su figura no es la ideal, siempre que incluyan las patatas como un alimento diario imprescindible durante un período de tiempo, podrán lograr el efecto de "más bellas y más delgadas". " sin tener que sufrir. Dieta. Sin embargo, quienes pierden peso deben prestar atención a comer patatas como alimento básico en lugar de cocinarlas. En segundo lugar, las patatas tienen un buen efecto para el cuidado de la piel. Aplique jugo de patata fresco directamente. En la cara, el blanqueamiento El efecto es significativo en el verano caluroso, la piel de las personas se quema y broncea fácilmente. El jugo de papa tiene un efecto eliminador de manchas obvio y no tiene efectos secundarios. La piel de los jóvenes tiene una fuerte secreción de aceite y a menudo presenta problemas de acné y acné. Aplicar algodón en el área afectada puede resolver este problema. Se puede decir que es un producto natural para el cuidado de la piel (¿Consejo del editor? ¡Coma papas sin piel y asegúrese de extraer los cogollos para evitar el envenenamiento).

Patatas También tiene un buen valor medicinal. Las patatas contienen mucho almidón, proteínas, vitaminas B y vitamina C, que pueden promover la función digestiva del bazo y el estómago y pueden tratarse con jugo de patata para tratar la úlcera gástrica. , debe beber agua de jengibre y lavar los huevos triturados al mismo tiempo, de lo contrario provocará fácilmente hemorragia gastrointestinal. Las papas contienen mucha fibra dietética, que puede relajar los intestinos, ayudar al cuerpo a expulsar las toxinas metabólicas a tiempo, prevenir el estreñimiento y previenen enfermedades intestinales. Ricas en vitaminas, calcio, potasio y otros oligoelementos, son fáciles de digerir y absorber y son ricas en nutrientes. En Europa y Estados Unidos, especialmente en América del Norte, las patatas han sido durante mucho tiempo el segundo alimento básico. /p>

La anterior es la papa que el editor les presentará hoy La eficacia y función de las papas. ¿Ustedes que aman la belleza y la salud saben más sobre las papas?