¿Qué tipo de té debes tomar para desintoxicar, laxante y adelgazar?

¡También es importante fijarte en la variedad que eliges y cuándo la bebes!

1. Una taza de té verde por la mañana: El té verde contiene potentes antioxidantes y vitamina C, que pueden secretar hormonas que combaten el estrés. El té verde también contiene una pequeña cantidad de cafeína, que puede estimular el sistema nervioso central y estimular el espíritu.

2. Una taza de té de crisantemo por la tarde: El té de crisantemo tiene el efecto de mejorar la vista y despejar el hígado. Remojar crisantemos y bayas de goji juntos, o agregar miel al té de crisantemo, puede aliviar la tensión.

3. Una taza de té de baya de goji cuando estás cansado: la baya de goji es rica en β-caroteno, vitamina B1, vitamina C, calcio y hierro. Tiene las funciones de nutrir el hígado, los riñones y. mejorar la vista. Es bueno para eliminar los ojos secos de los usuarios de computadoras. Tiene cierto efecto para aliviar la fatiga.

4. Una taza de té de semillas de casia por la noche: La semilla de casia tiene las funciones de eliminar el calor y mejorar la vista, nutrir el cerebro y la médula, calmar el hígado y regular el qi, y beneficiar los músculos y huesos. Beberlo después de las comidas es eficaz para tratar el estreñimiento.

5. Una taza de terrones de azúcar después de una comida: Maoyan ~ Las bayas que contiene pueden mejorar y reparar el tracto gastrointestinal y también son una buena ayuda para acelerar el metabolismo del azúcar y las grasas.