¿Quién me puede decir cómo complementarlo en otoño?
El profesor Kevin dijo que puedes usar tu lengua para identificar problemas de física. Por ejemplo, si tienes la lengua y el cuerpo gordos, es señal de fuego interior excesivo. Destacó cuatro hierbas que pueden ayudar a mejorar el estado de nuestra piel: dendrobium nobile, espárragos, rehmannia glutinosa y ñame. Sus funciones son las siguientes: 1. Dendrobium officinale: gelatina de hierba; b. espárragos: nutre el yin, hidrata la sequedad y reduce el fuego; c. ñame recién molido: nutre e hidrata d.
Estos ingredientes se agregan a la serie Yurun de nuevos productos de Herborist, que no solo pueden nutrir el yin, sino también producir líquido, produciendo agua de adentro hacia afuera. Si quieres elegir productos para el cuidado de la piel de otoño, ¡puedes probar esta serie de productos muy recomendados por el profesor Kevin!
Además, el profesor Kevin también recomienda que todos intenten comer la menor cantidad de chile u otros alimentos irritantes que puedan provocar calor interno y dañar el yin. Comer chiles daña el yin. Si comes chiles, te sentirás caliente o seco. Esto es un signo de calor interno. Aunque el cordero puede provocar calor interno, también nutre la sangre. Puedes comer un poco con moderación, pero intenta comer menos cosas como chiles en otoño, y menos cosas como jengibre, granos de pimienta, jengibre o chiles.
Espero que esto ayude.