¿Necesito pelar la piel cuando como niebla de loto?
El Lianwu es una fruta que puede no ser común en nuestra vida diaria, pero algunas personas se sienten confundidas por su apariencia y forma brillante después de verla por primera vez. Su valor nutricional también es muy rico, y algunos. la gente no sabe cómo comerla cuando empiezan a comer raíz de loto. Entonces, ¿necesitan pelarla para comer raíz de loto?
La raíz de loto se cultiva ampliamente en la provincia de Taiwán de mi país. Al mismo tiempo, también hay una gran cantidad de fruta en algunas zonas costeras del sur de China y su valor nutricional es muy rico. De hecho, no es necesario pelarla para comer la raíz de loto. Puedes comer su piel exterior directamente. Y su valor nutricional es muy rico, pero algunas personas pueden estar acostumbradas a pelar la raíz de loto al comerla. Si necesita pelarla, simplemente pélela y use otros cuchillos de fruta. Sin embargo, si elige comerla sin ella. Al pelarlo, debes limpiar la raíz de loto antes de comerla. Hay dos partes de la fruta que deben cortarse. Al mismo tiempo, la raíz y el ombligo de la raíz de loto pueden tener un sabor astringente, por lo que si lo haces. esto antes Si no te gusta el sabor lo mejor es retirarlas con un cuchillo.
Y el valor nutricional de la niebla de loto también es muy rico. Su sabor es único, con un ligero aroma a fruta. Puedes cortar la niebla de loto por la mitad y comerla, o puedes comerla entera. Si la comes entera, solo comiéndola podrás disfrutar plenamente de su sabor crujiente, por lo que no es necesario pelarla cuando comas raíz de loto. En nuestra vida diaria, si queremos comer raíz de loto, podemos limpiarla y usarla. directamente, como Es como la fruta común, porque tiene un contenido de agua muy alto y mucho jugo. Contiene algunas proteínas, grasas, minerales, oligoelementos, un sabor muy singular y también puede aliviar la hinchazón del verano.
Lo anterior es una introducción sobre si es necesario pelar la raíz de loto para comer raíz de loto. De hecho, la raíz de loto es una fruta con un contenido de agua muy alto y su piel exterior también tiene cierto valor nutricional. , por lo que se recomienda comer raíz de loto. A veces no es necesario pelarla.
Lectura ampliada: Lianwu Tabú de Lianwu