¿Qué comer antes de beber? ¿Cuáles son los consejos para evitar emborracharnos?

¿Qué puedes comer antes de beber para evitar emborracharte? Beber es inevitable cuando sales a socializar. ¿Cómo evitar emborracharte fácilmente? En primer lugar, recuerda no beber con el estómago vacío. Esto no sólo te emborrachará sino que también te hará daño en el estómago. Por lo tanto, puedes comer unos bollos al vapor o beber un vaso de leche antes de beber. Protegerán el estómago y reducirán el daño del alcohol al estómago. ¿Qué puedes comer antes de beber para evitar emborracharte? 1. Beber un vaso de leche antes de beber no solo puede nutrir el estómago, sino que también forma una película protectora para reducir el daño del alcohol al estómago. 2. Soja cruda Se dice que comer algunas semillas de soja crudas remojadas antes de beber puede prevenir la embriaguez. Debido a que las proteínas que contienen están desnaturalizadas, pueden consumir alcohol y reducir el daño causado por el alcohol. 3. Agua ligeramente salada. Beba un poco de agua ligeramente salada antes de beber. Es diurético y puede ayudar a que el vino se descargue lo antes posible. 4. Fideos: Antes de beber, debes tener algo en el estómago para consumir, para evitar daños directos al estómago por el alcohol. Comer pan y bollos al vapor antes de beber alcohol evitará que te emborraches fácilmente. ¿Cuáles son algunos consejos para beber? 1. Beber un vaso de leche o comer unas rebanadas de pan antes de beber. No beber en ayunas para evitar irritar la mucosa gástrica. 2. Si se espera que beba mucho alcohol, tome VB con anticipación hasta que las actividades sociales disminuyan gradualmente para proteger su hígado. También puede comer conscientemente más cereales integrales, como hígado de animales, cerdo, ternera, cordero, yemas de huevo, verduras y avena, que son ricos en vitamina B para aumentar el contenido de vitamina B en el cuerpo. 3. Cuando beba licor, debe beber más agua hervida para ayudar a que el alcohol se excrete del cuerpo con la orina lo antes posible; cuando beba cerveza, debe ir al baño con frecuencia; cuando beba bebidas espirituosas, es mejor agregar hielo; cubos. 4. No debe beber alcohol demasiado rápido ni demasiado fuerte. Debe beber lentamente para permitir que su cuerpo tenga tiempo de descomponer el etanol en su cuerpo. Unas cuantas copas o un sorbo de vino en la mesa de vino pueden provocar fácilmente la embriaguez. 5. Coma más hígados de animales, como hígado de cerdo, cuando beba para mejorar la capacidad del cuerpo para desintoxicar el etanol. 6. Coma más verduras de hojas verdes cuando beba. Los antioxidantes y vitaminas que contienen pueden proteger el hígado. 7. Consuma más productos de soja cuando beba. La lecitina que contienen puede proteger el hígado. 8. Es mejor no beber durante un rato cuando esté cansado. 9. No beba alcohol después de tomar medicamentos, especialmente después de tomar pastillas para dormir, sedantes y medicamentos para el resfriado. 10. Al beber, no tome bebidas carbonatadas, como colas, refrescos, etc., para evitar acelerar la absorción de alcohol por parte del organismo.