Cómo evitar las heladas en invierno y verano

1. Antes de que haga frío, lo mejor es lavarse la cara y las manos con agua fría. Después del lavado, séquelo rápidamente y aplique productos para el cuidado de la piel, glicerina medicinal o ungüento de vaselina para ayudar a mejorar la resistencia al frío y reducir la aparición de congelación. Cuando se lave la cara o las manos y los pies, puede preparar un recipiente con agua fría y un recipiente con agua fría. agua tibia. Primero remoje sus manos y pies en agua fría durante 5 minutos, luego sumérjalos en agua caliente por un tiempo, 3 veces al día, lo que ayudará a ejercitar la vasoconstricción y la relajación y reducir la congelación. ?

2. Aplicar crema humectante varias veces al día para ayudar a reponer la humedad perdida por la piel, lo que puede prevenir eficazmente la congelación. Presta especial atención al cuidado de partes de la piel como manos, pies y rostro. Si la piel de estas zonas no absorbe nutrientes y no tiene una película protectora, especialmente cuando las manos y la cara están expuestas, la capacidad para soportar el frío invierno será relativamente pobre. Aplicar más crema humectante en invierno puede reducir naturalmente la aparición de congelación. En invierno, lo mejor es elegir productos humectantes que contengan glicerina y ricos en minerales. Para pieles sensibles y secas, lo mejor es elegir productos humectantes que contengan glicerina y ricos en minerales. ?

3. En el frío invierno se debe dar especial protección a la piel expuesta. Lo mejor es usar mascarillas, guantes, bufandas y gorros para mantener el calor al salir. calcetines secos. La ropa, los zapatos y los calcetines demasiado mojados pueden acelerar fácilmente la pérdida de calor corporal. Pero cabe señalar que cuando vuelva al interior desde el exterior, no se caliente los pies inmediatamente ni se lave los pies con agua caliente. Es mejor dejar que las extremidades recuperen naturalmente su temperatura corporal y luego lavarse las manos y los pies alternativamente con agua fría y caliente, lo que puede ayudar a promover la circulación sanguínea de la piel y evitar la congelación. ?

? 4. Remojar adecuadamente las manos y los pies en agua con pimienta en invierno puede ayudar a promover la circulación sanguínea, promover la circulación sanguínea y prevenir la congelación. Sin embargo, cabe señalar que este método no es adecuado para personas con congelación y roturas de la cavidad bucal, para no provocar inflamación de las heridas, así como para personas con eccema en manos y pies.