¿Qué causa la descamación de la piel de la boca? ¿Cuál es la razón por la que la boca se pela con frecuencia?
1. Falta de agua y aceite en la dieta
La piel de la boca también es un tipo de piel del cuerpo, pero es más suave y frágil que la piel normal. Sus principales componentes son proteínas, grasas y agua. Cuando el cuerpo humano tiene escasez de agua y grasa, lo primero que aparece es la descamación de la boca. Por lo tanto, en la dieta de invierno, se debe prestar atención a ingerir una cantidad adecuada de grasas, beber más agua y comer más frutas y verduras ricas en agua.
2. Falta de vitaminas
La falta de vitaminas en la dieta también puede provocar descamación bucal, especialmente de vitamina B, que puede favorecer el crecimiento y la división celular, regular el metabolismo y mantener la salud. de piel y músculos. La falta de vitamina B provocará la descamación de la cavidad bucal debido al daño en la piel y las mucosas. Por lo tanto, se debe llevar una dieta equilibrada y comer verduras, frutas, pescado, hígado de animales y otros alimentos ricos en vitamina B con moderación.
3. Constitución por deficiencia de Yin
La descamación oral también puede ser causada por una deficiencia de yin en la constitución del individuo. La constitución deficiente de Yin incluye principalmente una cantidad insuficiente de líquido Yin, que se manifiesta por sequedad de boca, garganta seca y fiebre en manos y pies. La cavidad bucal de las personas con una constitución deficiente en yin tiene más probabilidades de pelarse que la de las personas con otras constituciones. Sin embargo, mejorar la condición física es un proceso largo y el ejercicio y la dieta pueden ajustarse bajo la guía de la medicina tradicional china.
4. Queilitis
Si el peeling bucal no cura en mucho tiempo, debes plantearte si tienes queilitis. Hay muchos factores que conducen a la queilitis, como irritación por tabaco y alcohol, comida caliente, traumatismos, infecciones bacterianas o virales, alergias, quemaduras solares, etc. En este momento, debe ir al hospital a tiempo para tomar los medicamentos.
5. Malos hábitos de vida
1. Respirar por la boca. Respirar por la boca eliminará el aire húmedo del cuerpo, provocando sequedad de garganta y boca, por lo que debes desarrollar un buen hábito de respirar por la nariz.
2. Lámete siempre los labios. Aunque la saliva hidrata temporalmente los labios, pronto se evaporará y también quitará la humedad que ya les falta a los labios, lo que hará que los labios se vuelvan más secos y más fáciles de lamer, y la boca se pelará más.
La forma correcta de exfoliar tu boca es humedecer tus labios con un bastoncillo de algodón humedecido en agua, luego aplicar vitamina E, que puede tratar los labios agrietados, y finalmente aplicar una capa de bálsamo labial para evitar la humedad. en la boca por el frío.
3. No desmaquillarse durante mucho tiempo. Los cosméticos para el rostro y los labios contienen muchos polvos, lípidos y metales. No desmaquillarse durante mucho tiempo no sólo provocará el deterioro de la piel, sino que también dañará la piel de los labios, volviéndola más frágil, sensible y con tendencia a descamarse.
6. Cómo prevenir los labios
1. Es fácil elegir el lápiz labial
Existen muchos tipos de bálsamos labiales en el mercado, incluidos tubos y cajas. También hay diferentes sabores, texturas y efectos, y los precios varían desde unos pocos yuanes hasta varios cientos de yuanes. Al comprar bálsamo labial, elija uno con ingredientes simples. Siempre que contenga ingredientes humectantes básicos como la glicerina, puede proteger sus labios.
2. No te lamas los labios cuando estén secos.
El clima seco aumenta la probabilidad de que los labios se sequen. A muchas personas les gusta lamerse con la lengua para aliviar la sequedad. De hecho, este enfoque es incorrecto.
Lamer tus labios solo mantendrá temporalmente la piel de tus labios húmeda, porque la saliva contiene amilasa, y la evaporación del agua restante en tus labios agravará la sequedad de tus labios, provocando que "cuanto más lame, más seco te vuelves." Si la lengua sigue lamiendo los labios, las bacterias de la saliva entrarán en las grietas y causarán infección, formando llagas por lamido.
3. Evita comer alimentos demasiado picantes
La comida picante irritará tus labios y los secará. Algunos alimentos, como las alitas a la parrilla inusualmente picantes, pueden irritar fuertemente la mucosa labial, provocando úlceras e incluso ampollas.
4. Utiliza el lápiz labial correctamente
Lo mejor es utilizar un bálsamo labial que contenga vitamina C, vitamina D y aceite de vitamina E antes de salir, antes de aplicar el lápiz labial y antes de acostarse. Tiene buena función hidratante y reparadora. Luego use un pañuelo facial suave para presionar suavemente sobre sus labios para obtener un doble efecto.
5. No uses el lápiz labial demasiadas veces.
La mayoría de las personas lo usan de 1 a 3 veces al día; si tus labios están particularmente secos, puedes aplicar bálsamo labial inmediatamente después de comer o beber.
6. Labios pelados sin lagrimeo.
No peles la piel con las manos, ya que puedes rasgarte los labios; puedes aplicar una toalla caliente durante 3-5 minutos, luego usar un cepillo suave para quitar la piel muerta de tus labios. y luego aplica bálsamo labial; tus labios siempre estarán secos. Lo mejor es no usar lápiz labial.
7. Cómo hacer una mascarilla labial con vaselina
Aplica una capa gruesa de vaselina en tus labios, recorta un tamaño de film transparente adecuado a las necesidades de tus labios y aplica; en tus labios. Puede retener la humedad en los labios.
Cubra los labios cubiertos con film transparente con una toalla caliente y déjelo allí durante unos 10-20 minutos, masajee suavemente los labios que acaban de presionar en caliente con los dedos, dando golpecitos desde el centro; labios hacia afuera como si estuviera tocando un piano.
8. Presta atención a tu alimentación diaria
Dieta Para prevenir los labios agrietados conviene consumir plantas junto con una dieta blanda o más zumos de frutas. El jugo de esta planta es diferente al agua que bebemos todos los días. Son más fácilmente utilizados por nuestro cuerpo.