Hay flema en la garganta. ¿Qué puedes comer para eliminar las flemas?

Cuando tengas asma o tos seca sin flemas, puedes comer unos albaricoques. Debido a que las almendras contienen amígdala, tiene los efectos de aliviar la tos y reducir la flema, calentar los pulmones y dispersar el resfriado. Las almendras en su núcleo tienen fuertes efectos antitusivos y asmáticos. Además, comer un poco de plátano o piña cuando se tiene tos seca tiene buenos efectos.

Si tienes dolor de garganta al toser, tienes una tos inflamatoria. También podrías comer algunas naranjas. Las naranjas contienen aceites volátiles, limoneno, etc. Puede promover la secreción de la mucosa respiratoria, aliviar el broncoespasmo y tener los efectos de eliminar la flema, aliviar la tos y aliviar el asma. Además, la hesperidina contenida en las naranjas contiene sustancias similares a la vitamina P, que tienen efectos antiinflamatorios y antialérgicos.

Quienes se encuentran en la fase inicial de la enfermedad o tienen tos prolongada con exceso de flema pueden comer algunas peras. El "Compendio de Materia Médica" registró una vez que las peras pueden "humedecer los pulmones, enfriar el corazón, eliminar la flema y reducir el fuego..." Esto se debe a que las peras contienen ingredientes como glicoconjugados y taninos. Agregar Sichuan Fritillaria y peras al vapor con azúcar de roca le dará mejores resultados. También puedes comer algunos nísperos, porque los nísperos contienen amigdalina, que puede aliviar la tos y reducir la flema. La pasta de níspero hecha de níspero también tiene efectos refrescantes, reduce la flema y alivia la tos. Aunque las causas de la tos son diferentes para cada persona, también existen diferencias entre el frío y el calor, como la tos fría, la tos caliente, la tos seca y la tos crónica.

Al comer frutas, se debe distinguir entre frío y calor: las personas con constitución débil y fría pueden elegir frutas calientes, como lichis, longanes, granadas, cerezas, naranjas, etc.; las personas con constitución caliente deben hacerlo; Coma más frutas frías, como melón, sandía, pera, plátano, mango, caqui, pomelo, etc.