¿Puede una dieta vegetariana reducir la sudoración corporal?

El sudor en sí es inodoro y se compone principalmente de líquido secretado por las glándulas sudoríparas. La sudoración es causada por estrés mental debido al aumento de la temperatura ambiental externa o la generación de calor interno. El sudor se compone de agua, cloruro de sodio, pequeñas cantidades de urea, ácido láctico y ácidos grasos. La sudoración se puede dividir en sudoración activa y sudoración pasiva. Pasiva es una actividad fisiológica provocada por la sudoración debido al aumento de la temperatura ambiental externa, que elimina el calor corporal mediante la evaporación del agua y mantiene la temperatura corporal dentro del rango normal. La sudoración activa es el sudor producido por el movimiento activo del cuerpo, que puede eliminar una pequeña cantidad de desechos corporales producidos por los atletas. La medicina tradicional china cree que la sudoración es una especie de desintoxicación. Hay dos formas de desintoxicarse, una es orinar y la otra es sudar, lo cual es beneficioso para el metabolismo, el equilibrio de los meridianos y la salud del sistema inmunológico. Si no sudas, tu piel no respirará durante mucho tiempo, provocando trastornos del sistema metabólico.

La sudoración intensa producirá olor a sudor. Esto se debe a la contaminación del aire y otros problemas, y hay una gran cantidad de bacterias, insectos, etc. en la superficie de la piel. ¿Remedios orgánicos que descomponen el mundo del sudor, producen diversas sustancias tóxicas, liberan gases contaminantes y provocan un fuerte olor a sudor y enfermedades de la piel como sarpullido por sudor, polidermatitis y eczema? Haga ejercicio moderado y descanse después de 15 minutos para prevenir la deshidratación y la pérdida de electrolitos. Beba agua fría después del ejercicio, preferiblemente a temperatura ambiente. Beber agua fría y agua hervida puede irritar fácilmente los sistemas respiratorio y digestivo y afectar la expansión del cuerpo. ¿El agua caliente puede quemar fácilmente la boca y el esófago? Si está deshidratado, agregue más agua.

Los distintos tipos de sudor también representan diferentes situaciones y diferentes enfermedades. Por ejemplo, ¿los sudores fríos ocurren cuando las personas están enfermas y asustadas? Hay otras sudaderas, así que no daré ejemplos. Si hay alguna anomalía, busque tratamiento médico lo antes posible.

También existe cierta relación entre la alimentación y el olor a sudor. Los alimentos que causan fácilmente olor son principalmente alimentos picantes, como el ajo, las cebolletas, las cebollas, los puerros, los brotes de ajo, el curry, la carne de res y el cordero, etc. El olor corporal que provoca el consumo de estos alimentos no sólo lo emite el sudor, sino también la respiración.

Así pues, prevenir el mal olor corporal y el olor a sudor no es tan sencillo como ser vegetariano. Algunos de los vegetarianos enumerados anteriormente también pueden causar olor corporal y olor a sudor. Por eso, además de reducir la ingesta de alimentos irritantes, también debemos asegurarnos de que la piel, especialmente los pliegues cutáneos, esté seca y limpia.