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¿Puedo comer sopa de carpa cruciana durante el confinamiento?

Las madres posparto generalmente necesitan beber sopa de carpa, porque la sopa de carpa puede promover la secreción de alimentos en la leche materna y también puede reponer los nutrientes perdidos por el cuerpo, lo cual es muy beneficioso para la recuperación posparto de la madre.

1. Sopa de carpa cruciana blanca lechosa. Ingredientes necesarios: Ingredientes: 1 400g de carpa, cantidad adecuada de jengibre y sal. Método: Primero retire las branquias y los órganos internos de la carpa recién comprada, lave y escurra el agua y reserve. Luego pele el jengibre, lávelo y córtelo en rodajas para su uso posterior. Luego vierta aceite de maní o de oliva en la olla, blanquee el. Aceite y poner las rodajas de jengibre. Ponerlo en la olla, luego poner la carpa en la olla y freírla. Después de freír por ambos lados, ponerla en agua fría y cocinar unos 10 minutos para sazonar.

2. Sopa de judías rojas y carpa. Ingredientes necesarios: 1750 g de carpa, 120 g de frijoles rojos, cantidad adecuada de cebolla verde, cantidad adecuada de jengibre, cantidad adecuada de piel de mandarina, etc. Método: Primero lava los frijoles rojos y déjalos en remojo durante unas dos horas, luego lava y fríe el pescado hasta que esté cocido. Coloque los frijoles rojos remojados en la olla y agregue la cantidad adecuada de agua. Cuando los frijoles rojos estén cocidos hasta que estén tiernos, poner la carpa frita en la olla y cocinar a fuego lento. Luego, ponga el jengibre picado, la cáscara de mandarina y las cebollas verdes en la olla y cocine durante unas dos horas para absorber el sabor.

3. Sopa de carpa de judías negras. Ingredientes: 30g de judías negras, 1 250g de carpa, jengibre. Elaboración: Lavar los frijoles negros y dejarlos en remojo durante unas tres horas, luego pelar y cortar el jengibre en rodajas. Quitar las vísceras, escamas y branquias de la carpa, lavarlas y luego freírlas en una sartén con aceite hasta que estén cocidas. Finalmente, ponga los frijoles negros, el jengibre y la carpa en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento hasta que los frijoles negros estén suaves y sabrosos.