A menudo me resfrío durante mi período. ¿Qué más puedes hacer además de tomar medicamentos?

Para las mujeres, cada vez que la "hermana mayor" se cuida, ellas acuden a la "hermana mayor". Algunas mujeres tienen mal carácter y se enojan fácilmente, mientras que otras no presentan síntomas evidentes y pasan sus períodos menstruales sin problemas. Pero la menstruación puede traer muchos dolores de conciencia. Por ejemplo, muchas mujeres dicen esto. "Cada vez que tengo la regla, siempre me resfrío. ¿Qué está pasando?

¿Por qué me resfrío con frecuencia durante mi período?

Sabemos que la mayoría de los resfriados son causados ​​por virus En otras palabras, incluso si un resfriado no se trata, es una enfermedad que mejora por sí sola. Por lo general, los síntomas clínicos del paciente no son graves y los síntomas principales son los síntomas respiratorios mencionados anteriormente, como la congestión nasal. , secreción nasal, tos, flema, dolor de garganta y otros síntomas comunes. Los síntomas son leves y generalmente mejoran en 1 o 2 semanas. La mayoría de las mujeres no experimentarán ningún cambio físico evidente ni molestias durante la menstruación, por lo que los resfriados menstruales no agravarán los síntomas. Sin embargo, si la resistencia del cuerpo disminuye durante la menstruación y se tienen los cuidados adecuados, puede ocurrir fiebre alta y neumonía, muchas mujeres recomiendan un tratamiento oportuno.

¿Qué es lo mejor para comer para un resfriado fisiológico?

1. Coma más alimentos que nutran el qi y la sangre.

Las estudiantes suelen tener insuficiente Qi y sangre, especialmente cuando hace frío, sus manos y pies siempre están fríos. son muy sensibles a la caída de temperatura, para prevenir resfriados fisiológicos conviene comer más dátiles rojos, carne de res, longan, nueces, semillas de sésamo, hígado de cerdo y otros alimentos que nutren el qi y la sangre. >2. Una taza de té de dátiles y jengibre.

Lo mejor es cortar una cantidad adecuada de jengibre y hervirlo en agua hirviendo. Lo mejor es añadir unos dátiles rojos. Colar el jengibre hasta obtener una consistencia espesa. sopa, agregue azúcar moreno y mezcle bien antes de tomarlo. El jengibre es un alimento caliente que tiene propiedades antiácidas, diaforéticas y antiinflamatorias y es muy eficaz para tratar los resfriados.

3.

La vitamina C no solo tiene efectos antibacterianos, sino que también participa en el metabolismo básico del cuerpo, tiene propiedades antioxidantes, antienvejecimiento, mejora el sistema inmunológico y puede eliminar partes del cuerpo. efectos sobre los resfriados, los resfriados por el calor del viento, etc. (como el limón y la cereza), por lo que se suele recomendar

4. Tiene un muy buen efecto para eliminar la humedad y la sequedad, especialmente en pacientes con bazo y estómago débiles. Puede mejorar el fenómeno del edema fisiológico. Es un alimento común con un buen efecto enriquecedor de la sangre. es beneficioso Ayuda a reponer el qi y la sangre, hacer que la tez se sonroje, eliminar el edema y prevenir los resfriados.