¿Qué debo hacer si tengo la boca seca, sedienta y sin sabor?
2. La carne de castaña de agua es blanca, dulce y jugosa, crujiente y deliciosa. Tiene fama de pera de nieve subterránea desde la antigüedad. La medicina tradicional china cree que las castañas de agua son de sabor dulce y de naturaleza fría, y tienen los efectos de eliminar el calor y reducir la flema, apetecer y digerir, promover los fluidos corporales e hidratar, mejorar la vista y aliviar el alcohol. El agua rica y la mucosidad de las castañas de agua son buenas para producir fluidos corporales y calmar la sed, y limpiar el pecho del aburrimiento. Es muy adecuado como tónico.
3. La raíz de loto es dulce y líquida, y tiene las funciones de eliminar el calor y enfriar la sangre, laxante y antidiarreica, tonificante y apetecible del bazo.
4. Naranjas La pulpa de naranja tiene un alto contenido en agua y puede calmar la sed. Las investigaciones modernas han demostrado que las naranjas son ricas en vitamina C, caroteno, ácido fólico y otros nutrientes.
5. El vinagre provoca mucha sudoración en pleno verano. Comer más vinagre puede prevenir la sudoración, estimular el apetito y favorecer la secreción de jugos digestivos.
6. El níspero es de naturaleza fresca, de sabor dulce, ligeramente ácido; entra en los meridianos del pulmón y el estómago. El níspero contiene fructosa, glucosa, hierro, calcio y vitamina C. La medicina tradicional cree que el níspero tiene las funciones de humedecer los pulmones y aliviar la tos, fortalecer el bazo y el estómago, producir fluidos corporales y calmar la sed, y puede tratar la tos debida a los pulmones. calor, garganta seca y qi estomacal insuficiente.
7. Fresa La medicina china cree que la fresa tiene un sabor dulce y una naturaleza fresca, y tiene las funciones de calmar la sed, humedecer los pulmones y ayudar a la digestión.
8. Rábano La medicina tradicional china cree que el rábano es de naturaleza neutra y ligeramente fría, y tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, fortalecer el estómago y la digestión, resolver la flema y aliviar la tos, diuresis, producir cuerpo. líquido y calmar la sed. Hay muchos tipos de rábanos. Es mejor comerlo crudo, más jugoso y menos picante. Si no te gusta comer comida fría, es mejor la comida cocida.
9. La caña de azúcar es de sabor dulce, de naturaleza fría, y regresa a los pulmones y al estómago tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, producir fluidos corporales y calmar la sed, armonizar el estómago y aliviar. Vómitos, yin nutritivo y sequedad humectante. La caña de azúcar contiene mucha agua y representa el 84% de la caña de azúcar. La caña de azúcar es la más rica en azúcar, de la cual la sacarosa, la glucosa y la fructosa representan el 12%.
10. Las uvas son ricas en nutrientes, agridulces, y tienen la función de nutrir el hígado y los riñones, reponer el qi y la sangre, favorecer la producción de líquidos y la diuresis. Los alimentos crudos pueden nutrir el yin y aliviar los problemas. Vierta el jugo con miel cocida, decozca la pasta y tómela con agua hirviendo. Es especialmente bueno para tratar la disforia, el calor y la sed.
11. La sandía es dulce y fresca. Tiene buen efecto curativo sobre la ictericia causada por presión arterial alta, hepatitis, colecistitis, forúnculos, sed, mareos, palpitaciones, etc. causados por el calor.
12. Las peras tienen las funciones de producir fluidos corporales y calmar la sed, aliviar la tos y reducir la flema, eliminar el calor y reducir el fuego, humedecer los pulmones y eliminar la sequedad. Es muy adecuado para personas con calor interno, calor pulmonar, tos, dolor de garganta y heces secas.
13. Los melocotones son agridulces, cálidos por naturaleza y tienen los efectos de promover los fluidos corporales y humedecer los pulmones, hidratar los intestinos, digerir los alimentos, fortalecer los músculos y embellecer la piel. Puede mejorar síntomas como tez cetrina, piel fina, piel seca, menstruación irregular, tos y asma causados por sangre Yin insuficiente.
14. Tomates Desde la perspectiva de producir fluidos corporales y saciar la sed, sería mejor elegir un tomate grande con color rojo brillante y sabor agridulce.