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¿Puedo tomar proteína en polvo durante la lactancia?

El confinamiento es el periodo más importante para que las madres se recuperen tras dar a luz. Durante este periodo, no sólo tienen que recuperar las funciones físicas, sino también afrontar la lactancia. Se dice que la nutrición durante la lactancia es muy importante porque determina directamente la nutrición del bebé. ¿Puedo tomar proteína en polvo durante la lactancia? ¿Cuáles son los valores nutricionales y funciones de la proteína en polvo?

Puedes tomar proteína en polvo durante la lactancia.

Puedes tomar proteína en polvo durante la lactancia. La proteína en polvo es generalmente un polvo compuesto de proteína de soja purificada, caseína o proteína de suero o una combinación de las proteínas anteriores, y se utiliza para complementar las proteínas en personas con deficiencia de proteínas.

Restaurar las funciones corporales

La proteína proporciona varios aminoácidos que necesita el cuerpo humano, participa en las actividades vitales de los músculos, la sangre, la piel y otros órganos, y puede ayudar al crecimiento y la reparación. de los tejidos corporales.

Mejora la inmunidad del organismo

La proteína es el principal componente de los anticuerpos con función inmune en el cuerpo humano. Una cantidad suficiente de proteínas ayuda a mejorar la función inmune del cuerpo, regular el metabolismo del cuerpo y resistir ataques externos.

Conduce a la curación de heridas

El efecto reparador de las proteínas en los tejidos humanos ayuda a la curación de heridas, especialmente para la recuperación de los pacientes y la curación de heridas después de la cirugía.

Garantizar una buena salud

La proteína es el nutriente más importante para una buena salud. Esto es necesario para mantener y reparar el cuerpo y el crecimiento celular. No sólo afecta el crecimiento de los tejidos corporales como los músculos, sino que también interviene en la producción de hormonas, el mantenimiento de la función inmune, el transporte de otros nutrientes y oxígeno, la producción de hemoglobina y la coagulación sanguínea.