¿Cómo mejorar el oscurecimiento de los labios?
El color de los labios de nuestra gente normal es principalmente rosado, pero los labios de algunas personas son negros o azules. Esto no es un fenómeno normal y saludable, lo que indica que ya hay problemas en sus cuerpos. 1. ¿Por qué los labios se vuelven negros?
Los labios oscuros son en realidad una enfermedad. Los síntomas asociados con esto incluyen trastornos del sistema digestivo, estreñimiento, diarrea, etc. En circunstancias normales, la causa principal de los labios oscuros es una de las razones. son problemas del sistema digestivo. Debido a que el sistema digestivo no puede funcionar correctamente, las toxinas del cuerpo no pueden eliminarse del cuerpo, por lo que los labios se volverán negros a medida que se acumulan las toxinas. También puede deberse a una mala circulación sanguínea en el cuerpo debido al frío. Debido a que los labios están al final del cuerpo, cuando la circulación sanguínea es deficiente, los labios se verán azules o negros. Además, si hay un problema con el hígado, la melanina aumentará en el cuerpo, lo que también puede provocar labios oscuros. En términos generales, hay muchas razones para los labios oscurecidos, pero la mayoría de ellas son causadas por problemas de salud física. Entonces, ¿cómo ajustarlo? 2. Asegúrese de tener buenos hábitos alimentarios.
En primer lugar, debe tratar los labios oscurecidos. Lo más importante es cambiar sus hábitos alimentarios poco saludables anteriores, como el gusto por la comida picante o fumar y beber con frecuencia. no saludables. Los malos hábitos alimentarios aumentarán la carga sobre nuestros cuerpos. Además, no se acueste inmediatamente después de comer, ya que esto aumentará la humedad en el cuerpo y supondrá una carga innecesaria para los riñones. Al mismo tiempo, debemos desarrollar buenos hábitos alimentarios, como comer más alimentos que fortalezcan el bazo y promuevan la humedad, como frijoles adzuki, etc., comer más verduras y no ser quisquillosos con la comida. 3. Complementa más nutrientes
Los labios oscuros también están relacionados con la falta de nutrientes en nuestro organismo, por lo que si tus labios son oscuros, debes comer más alimentos que complementen los nutrientes. Por ejemplo, el hígado de cerdo, las semillas de sésamo negro, los dátiles rojos, la baya de goji, etc., pueden reponer el qi y la sangre. También existen algunos suplementos de vitamina C, porque muchas reacciones que forman melanina se deben a reacciones de oxidación, y la vitamina C puede tener cierto impacto en las reacciones de oxidación y prevenir la formación de melanina, como azufaifas, tomates, naranjas, etc., estos Son alimentos ricos en vitamina C. También hay alimentos con vitamina E. La vitamina E es un antioxidante en el cuerpo humano y puede inhibir la precipitación en la piel. El repollo, las semillas de girasol y las semillas de sésamo son alimentos ricos en vitamina E.